BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Úsměv mámy - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Úsměv mámy
X-ORIGINAL-URL:https://www.usmevmamy.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Úsměv mámy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260909
DTEND;VALUE=DATE:20261007
DTSTAMP:20261024T043807
CREATED:20251003T092732Z
LAST-MODIFIED:20260918T001638Z
UID:7975-1788912000-1791331199@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Já a můj vztek - kurz zvládání vzteku od 6. 10. 2026 | PRAHA 3
DESCRIPTION:3. BĚH KURZU ZAČÍNÁ 6. ŘÍJNA 2026\n\nZažíváte chvíle\, kdy vás vlastní vztek překvapí? Kdy bouchnete\, a pak vás to mrzí? Nejste v tom sama – a nejste špatná máma.\n\n\nHanka Řeřábková otevírá už třetí běh transformačního kurz Já a můj vztek\, který pomáhá ženám najít cestu\, jak vztek vnímat\, zvládat – a hlavně mu rozumět.\n\n\nCo vám může kurz přinést? \n\nlépe porozumět svému vzteku\npřevzít zodpovědnost za své city\, myšlenky a chování a zlepšit tak způsob\, jakým zvládat vztek\nzískat inspiraci jak lépe zvládat vztek\nnastartovat proces změny ke zdravějšímu zvládání vzteku\, ve kterém budete pokračovat i po skončení kurzu\n\nPro koho je kurz vhodný?\n\n\npro dospělé ženy – matky\npro ženy\, které si vybíjejí vztek na ostatních\, na věcech kolem\, na sobě\nkteré svůj vztek naopak potlačují\nmají motivaci na sobě pracovat\, aby pozitivním směrem měnily způsob\, jak zvládají svůj vztek\npro matky\, které řeší silné emoce dětí\, nedokáží na ně klidně reagovat\npro matky\, které tuší\, že aby pochopily emoce svých dětí\, potřebují se nejdříve vyznat v těch svých\npro ženy\, které si uvědomují\, že vztek výrazně ovlivňuje kvalitu jejich života a života jejich blízkých\n\n\n\n\n\nPraktické informace\n📅 od 6. 10. 2026\, každé úterý 10:00 – 12:00 \n⏱️ 11 × 120 minut \n💬 vstupní 30minutový pohovor \n👤 1 hodina individuální konzultace \n📱 moderovaná WhatsApp skupina po dobu kurzu \n🌱 1 udržovací setkání přibližně po půl roce \n👥 6 – 10 účastnic \n📍 Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov \n💚 cena celého programu 5 000 Kč – platbu lze rozdělit na 2 × 2 500 Kč \nO lektorce:\nHanka je certifikovaná koučka\, pedagog a výchovný poradce\, peer konzultantka Úsměvu mámy.\nJejí vlastní zkušenosti s nezdravým vybíjením vzteku\, práce s ženami i každodenní konfrontace s emocemi dětí a to i těch traumatizovaných\, ji přivedly i k lektorskému výcviku Zvládání vzteku. Sama považuje téma vzteku v mateřství za jedno ze zásadních a je připravena nabídnout své vědomosti i zkušenosti dalším ženám.\nHanka je také matkou 3 dětí\, dvěma z nich je matkou adoptivní a pěstounskou.\n\n\n\n\nVíce o kurzu a registrace zde
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/ja-a-muj-vztek-kurz-zvladani-vzteku-praha-3/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2025/10/KBT-SKUPINA-Prispevek-na-Instagramu-4-5-16.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR