BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Úsměv mámy - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.usmevmamy.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Úsměv mámy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240603T083000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240603T190000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240530T133349Z
LAST-MODIFIED:20240530T133605Z
UID:4722-1717403400-1717441200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:ÚSMĚV MÁMY NA ZLÍN FILM FESTIVALU
DESCRIPTION:Úsměv mámy vás zve na „Den pro mámu“ aneb jak sebepéče\, psychohygiena a čas pro sebe může ovlivnit prevenci rozvoje psychických potíží v mateřství. Nenechte si ujít stánek Úsměvu mámy! Můžete se pobavit s odborníky a peer konzultantkami na téma sebepéče a psychohygieny. Ale také o tom\, jak je důležité najít si čas pro sebe v předcházení psychickým obtížím v mateřství. Poslechněte si přednášku ženské lékařky MUDr. Kristýny Leškové o péči o maminku před a po porodu a prevenci poporodní deprese. \nPřipojte se k nám 3.-5. 6. 2024 v Parku Komenského\, a to od 8:30 – 19:00! \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/usmev-mamy-na-zlin-film-festivalu/
LOCATION:Zlín\, Park Komenského\, v blízkosti dětského šapitó
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/502870db-eea4-4d2f-b5d2-1f64ea00cd79.jpg
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Zl%C3%ADn":MAILTO:zlin@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240603T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240603T113000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240406T134315Z
LAST-MODIFIED:20240526T182522Z
UID:4339-1717408800-1717414200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání Praha 9
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na sofie.slavikova95@gmail.com \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-praha-9-4/
LOCATION:Mateřské centrum Letnice\, Třinecká 650\, Praha 9\, 19900\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/04/Kopie_navrhu_MATERSKE_TEZKOSTI_REGIONY_1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240603T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240603T183000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240522T175804Z
LAST-MODIFIED:20240524T151441Z
UID:4637-1717434000-1717439400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Beseda Ve stínu mateřské deprese\, Centrum Úsměv mámy\, Praha 10
DESCRIPTION:Jste na dně\, o kterém jste ani netušila\, že existuje. Život ztěžkl tak\, že ho nedokážete unést. Stalo se z něj břímě\, které vás dusí\, a neumíte si představit\, že vydržíte další minutu. Pomyšlení na budoucnost vás děsí stejně jako vlastní stín. Právě se vám narodilo miminko\, po kterém jste celým srdcem toužila\, jenže vy jste se rozpadla na tisíc kousků. To vše dovede deprese\, o které se budeme bavit zcela otevřeně na naší besedě. \nJak vypadá deprese? Co se děje v mysli mámy? Proč se to děje? A existuje cesta ven? \nO tom si budeme povídat s: \nVeronikou Kubrichtovou  \nVeronika zažila po svém prvním porodu úzkosti a strachy\, které ji srazily k zemi. Znovu poskládala střepy vlastního „já“ dohromady a založila Úsměv mámy pro všechny ženy v podobné situaci.  Oddala se tématu naplno a snažila se o něm zjistit vše. Po 10 letech a dalším bezproblémovém porodu měla pocit\, že už toho ví hodně. A pak přišel třetí porod\, který jí ukázal věci\, o kterých neměla ani ponětí\, a právě o nich bude vyprávět. \na \nAdélou Sedlákovou \nAdéla prožila po obou porodech velmi temné období deprese a úzkostí\, ze kterých neviděla cestu ven. Ztratila v nich sama sebe. Po druhém porodu objevila Úsměv mámy\, bezpečný přístav pro všechny ženy s podobnými zkušenostmi a od roku 2019 se podílí na činnostech a vedení spolku. \n  \nJak taková beseda probíhá? \nBesedy pořádáme v příjemných prostorech centra Úsměv mámy v Jahodové ulici. Poslechnete si příběhy našich peer konzultantek a následně se můžete zapojit do diskuze a zeptat se na cokoliv\, co vás ohledně příběhů a celkově této tématiky zajímá. Aktivní zapojení ale není nutné\, pokud se na to necítíte\, můžete být jen tichými posluchači. \n\nDélka besedy je maximálně 1\,5 – 2 hodiny.\nNa místě vám rády uvaříme kávu/čaj.\nVstup zdarma.\nMáme i malý dětský koutek\, takže děti bez obav vezměte s sebou.\nPro tatínky sice koutek nemáme\, ale i ti jsou vřele vítáni!\n\nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/beseda-ve-stinu-materske-deprese-centrum-usmev-mamy-praha-10/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/Kopie-navrhu-Beseda-ve-viru-uzkosti-22.5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240605T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240605T160000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240530T134359Z
LAST-MODIFIED:20240530T134454Z
UID:4727-1717599600-1717603200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:JAK PEČOVAT O MÁMU - přednáška v rámci ZLÍN FILM FESTIVALU
DESCRIPTION:Jak pečovat o mámu\, MUDr. Kristýna Lešková přednáška 5/6 od 15.00 v dětském šapitó (kde se pouští večerníčky). \nV rámci aktivity Úsměvu mámy na Zlín film festivalu vás srdečně zveme na přednášku MUDr. Kristýny Leškové\, lékařky a gynekoložky\, na téma sebepéče\, jak pečovat o mámu před a po porodu a jak předcházet psychickým obtížím v tomto období. DEN PRO MÁMU 3/6-5/6 Nenechte si ujít také stánek Úsměvu mámy! Můžete se pobavit s odborníky a peer konzultantkami na téma sebepéče a psychohygieny. Ale také o tom\, jak je důležité najít si čas pro sebe v předcházení psychickým obtížím v mateřství. Budeme se na vás těšit! \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/jak-pecovat-o-mamu-prednaska-v-ramci-zlin-film-festivalu/
LOCATION:Zlín\, Park Komenského\, Dětské šapitó
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/7d8d86f2-1bb1-4351-94cb-0abe3add82ba.jpg
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Zl%C3%ADn":MAILTO:zlin@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240606T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240606T183000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240520T110109Z
LAST-MODIFIED:20240520T110109Z
UID:4613-1717693200-1717698600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Seminář Mindfulness v mateřství\, Centrum Úsměv mámy\, Praha 10
DESCRIPTION:Mateřství přináší nejen radost\, ale někdy i náročnější chvilky.  \nMáte pocit\, že jste přehlcená? \nStává se vám\, že si neumíte poradit se vztekem\, úzkostí\, strachem\, nebo smutkem? \nPojďme se na to podívat společně!  \nDozvíte se\, co může ovlivnit změny nálad a intenzitu emocí\, vyzkoušíte si relaxační techniky a domů si s sebou odnesete několik efektivních nástrojů jak zklidnit emoční bouři\, kterou si v mateřství projdeme snad všechny. \nSeminářem vás provede Sofie Slavíková. \n  \nVstup zdarma. \nDélka trvání: cca 90 minut \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nPokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail sofie.slavikova95@gmail.com \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/seminar-mindfulness-v-materstvi-centrum-usmev-mamy-praha-10/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/MINDFULNESS-A-MATERSTVI.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240610T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240610T183000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240524T124105Z
LAST-MODIFIED:20240610T094650Z
UID:4667-1718038800-1718044200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Webinář Sebepéče v těhotenství a po porodu
DESCRIPTION:V období během těhotenství a po porodu je psychika žen křehká a čerstvé maminky nemusí pociťovat pouze pozitivní emoce. Každá pátá žena zažije během těhotenství nebo po porodu příznaky duševní nepohody\, a to zejména depresivní či úzkostné symptomy. \nPřijďte se podívat na interaktivní webinář Úsměvu mámy\, na kterém se dozvíte bližší informace\, jak psychickým potížím preventivně předcházet a jak rozpoznat počátky duševní nepohody. \nLektorkou je psycholožka Mgr. Lenka Kristlová. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz \nRegistrace na akci uzavřeny.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/webinar-sebepece-v-tehotenstvi-a-po-porodu/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/Kopie-navrhu-Beseda-ve-viru-uzkosti-22.5.-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240612T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240612T173000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240530T135457Z
LAST-MODIFIED:20240530T135457Z
UID:4732-1718208000-1718213400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PLZEŇ
DESCRIPTION:Otevřené setkání pro všechny ženy\, které si po porodu prošly\, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí\, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet\, vnímat příběhy jiných žen\, inspirovat se\, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom\, co vás trápí. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání vedou naše peer konzultantky (ženy\, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi). \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na plzen@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/zkrocena-poporodni-deprese-podpurne-setkani-plzen-12/
LOCATION:šafránkův pavilon\, Alej svobody 703/31\, Plzeň
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/Kopie-navrhu-ZKROCENKA-REGIONY-5.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Plze%C5%88":MAILTO:plzen@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240613T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240613T113000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240517T194305Z
LAST-MODIFIED:20240517T194305Z
UID:4587-1718272800-1718278200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání LIBEREC
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na bydzovska.adela@seznam.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-liberec-5/
LOCATION:KC Tulipán\, Frýdlantská 1351/15 LIBEREC
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/Kopie-navrhu-MATERSKE-TEZKOSTI-REGIONY-4.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Liberec-Jablonec":MAILTO:liberec@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240614T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240614T113000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240524T091206Z
LAST-MODIFIED:20240613T091500Z
UID:4654-1718359200-1718364600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PRAHA 10
DESCRIPTION:Otevřené setkání pro všechny ženy\, které si po porodu prošly\, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí\, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet\, vnímat příběhy jiných žen\, inspirovat se\, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom\, co vás trápí. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání vedou naše peer konzultantky (ženy\, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi). \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na lucka@usmevmamy.cz \nAKCE ZRUŠENA.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/zkrocena-poporodni-deprese-podpurne-setkani-praha-10-4/
LOCATION:Centrum Praha\, Jahodová 105
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/ZRUSENO-1080-×-1350-px.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240614T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240614T183000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240508T204624Z
LAST-MODIFIED:20240525T120621Z
UID:4506-1718384400-1718389800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání Olomouc
DESCRIPTION:Otevřené setkání pro všechny ženy\, které si po porodu prošly\, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí\, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet\, vnímat příběhy jiných žen\, inspirovat se\, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom\, co vás trápí. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání vedou naše peer konzultantky (ženy\, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi). \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na olomouc@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n 
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/zkrocena-poporodni-deprese-podpurne-setkani-olomouc-12/
LOCATION:Edelmanův palác Horní náměstí 367/5 1.patro
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/version1uuid24F2BAB7-CD41-4A53-8472-4CA9ECE14056modecompatiblenoloc0.jpeg
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Olomouc":MAILTO:olomouc@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240618T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240618T183000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240524T091720Z
LAST-MODIFIED:20240524T091720Z
UID:4657-1718730000-1718735400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na renata.jindrova@centr-um.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.\nJe nám líto\, ale už není možné se přihlásit\, kapacita této akce byla naplněna.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-on-line-6/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/MATERSKE-TEZKOSTI-PRAHA-ON-LINE-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240620T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240620T173000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240517T193643Z
LAST-MODIFIED:20240517T193643Z
UID:4583-1718899200-1718904600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Piknik s Úsměvem mámy - ZLÍN
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na zlin@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/piknik-s-usmevem-mamy-zlin/
LOCATION:tř. Park Komenského\, Tomáše Bati 204\, Zlín
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/Piknik_s_Usmevem.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Zl%C3%ADn":MAILTO:zlin@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240621T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240621T180000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240520T221747Z
LAST-MODIFIED:20240621T103227Z
UID:4621-1718987400-1718992800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Webinář Pohyb po porodu
DESCRIPTION:Proč po porodu cvičit? \nCvičení podpoří Vaše tělo v regeneraci a tím pádem i v rychlejším návratu do stavu před otěhotněním. \nDobře cílené cvičení po porodu pomůže s tématy jako je: diastáza\, pokles orgánů\, inkontinence\, bolestivý sex\,… \nV neposlední řadě cvičení po porodu zvyšuje tělesnou kondici\, sílu a podporuje růst svalové hmoty\, která v těhotenství přirozeně ubývá. \nCvičení samozřejmě vyplavuje endorfiny (hormony štěstí)\, tím pádem\, zlepšuje náladu a působí blaze na náš nervový systém \na psychiku. Proto se v mateřství hodí mít endorfiny vždy v zásobě. 🌸 \nJde to ruku v ruce i s energií\, která díky tomu roste. \nPokud je silné vaše tělo\, má se mysl i duše o co opřít ✨ \nPokud se cvičení spojí s pobytem venku na denním světle a vzduchu\, má to ten největší potenciál a vytěžíme z toho maximum pro naše zdraví a energii. \n  \nWebinářem vás provede fyzioterapeutka Elizabeth Berzsi. \nPro účastníky webináře je součástí také dárek v podobě informační brožury s péčí o jizvu po císařském řezu  \na skript s péčí po přirozeném porodu (zašleme e-mailem po konání akce)🍀 \n  \nVstup zdarma. \nDélka trvání webináře je přibližně 90 minut. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz \nRegistrace na akci uzavřeny.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/webinar-pohyb-po-porodu/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/pohyb-po-porodu_webinar.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240625T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240625T183000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240524T092217Z
LAST-MODIFIED:20240625T062344Z
UID:4660-1719334800-1719340200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 10
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na slunaa@seznam.cz \nAkce zrušena.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-praha-10-3/
LOCATION:Centrum Praha\, Jahodová 105
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/ZRUSENO-1080-×-1350-px-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240625T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240625T183000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240611T115146Z
LAST-MODIFIED:20240611T115309Z
UID:4780-1719334800-1719340200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Já a můj porod - podpůrné setkání ON-LINE
DESCRIPTION:On-line podpůrná skupina s porodní asistentkou a psycholožkou. \nVhodná pro ženy\, které: \n\nmají trauma z porodu\,\npotřebují zpracovat porod\, který neproběhl dle představ\,\nse obávají průběhu dalšího porodu\,\nchtějí cokoliv kolem tématu porodu zkonzultovat\, sdílet s ostatními a podpořit se navzájem.\n\nOdkaz pro připojení obdržíte e-mailem před akcí! \nV případě dotazů se prosím obraťte na jaamujporod@centr-um.cz \nRegistrace:
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/ja-a-muj-porod-podpurne-setkani-on-line-2/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/06/JA-A-MUJ-POROD-ON-LINE-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240626T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240626T113000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240524T092735Z
LAST-MODIFIED:20240524T092735Z
UID:4663-1719396000-1719401400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání JILEMNICE
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na renata.jindrova@centr-um.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-jilemnice-6/
LOCATION:Mateřské centrum Rodinka Jilemnice\, SD Jilm\, 2. patro\, Jilemnice
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/Kopie-navrhu-MATERSKE-TEZKOSTI-REGIONY-6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240627T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240627T113000
DTSTAMP:20260505T004948
CREATED:20240517T194642Z
LAST-MODIFIED:20240517T194642Z
UID:4590-1719482400-1719487800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání LIBEREC
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nPokud se jedná o ON-LINE akci\, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na bydzovska.adela@seznam.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-liberec-6/
LOCATION:KC Tulipán\, Frýdlantská 1351/15 LIBEREC
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2024/05/Kopie-navrhu-MATERSKE-TEZKOSTI-REGIONY-5.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Liberec-Jablonec":MAILTO:liberec@usmevmamy.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR