Úsměv mámy

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání Praha 10
2024-05-28 17:00 - 18:30 (Europe/Prague) | Centrum Praha, Jahodová 105
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na slunaa@seznam.cz
Registrace uzavřeny, akce zrušena.

Brzy máma - podpůrné setkání pro těhotné, ON-LINE
2024-05-28 17:00 - 18:30 | online
Srdečně vás zveme na náš nový typ otevřeného podpůrného setkání. To je věnované všem těhotným ženám, které právě cítí duševní nepohodu (nadměrné obavy, úzkosti, deprese, paniky…).
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na ostrava@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání LIBEREC
2024-05-30 10:00 - 11:30, 2024-06-13 10:00 - 11:30, 2024-06-27 10:00 - 11:30 | KC Tulipán, Frýdlantská 1351/15 LIBEREC
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na bydzovska.adela@seznam.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Já a můj porod ON-LINE podpůrná skupina
2024-05-30 16:30 - 18:00 | online
On-line podpůrná skupina s porodní asistentkou Bětkou Samkovou a psycholožkou Zuzkou Bílkovou.
Vhodná pro ženy, které:

mají trauma z porodu,
potřebují zpracovat porod, který neproběhl dle představ,
se obávají průběhu dalšího porodu,
chtějí cokoliv kolem tématu porodu zkonzultovat, sdílet s ostatními a podpořit se navzájem.

Cena: 160 Kč
Kapacita: 5 účastnic
Platba za setkání bezpečně přes formulář SMS ticketu níže.
Odkaz pro připojení obdržíte e-mailem před akcí!
V případě dotazů se prosím obraťte na: jaamujporod@centr-um.cz
Registrace/vstupenky:

ÚSMĚV MÁMY NA ZLÍN FILM FESTIVALU
2024-06-03 08:30 - 19:00 | Zlín, Park Komenského, v blízkosti dětského šapitó
Úsměv mámy vás zve na „Den pro mámu“ aneb jak sebepéče, psychohygiena a čas pro sebe může ovlivnit prevenci rozvoje psychických potíží v mateřství. Nenechte si ujít stánek Úsměvu mámy! Můžete se pobavit s odborníky a peer konzultantkami na téma sebepéče a psychohygieny. Ale také o tom, jak je důležité najít si čas pro sebe v předcházení psychickým obtížím v mateřství. Poslechněte si přednášku ženské lékařky MUDr. Kristýny Leškové o péči o maminku před a po porodu a prevenci poporodní deprese.
Připojte se k nám 3.-5. 6. 2024 v Parku Komenského, a to od 8:30 – 19:00!
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání Praha 9
2024-06-03 10:00 - 11:30 | Mateřské centrum Letnice, Třinecká 650, Praha 9, 19900, Česká republika
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na sofie.slavikova95@gmail.com
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Beseda Ve stínu mateřské deprese, Centrum Úsměv mámy, Praha 10
2024-06-03 17:00 - 18:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 - Žižkov, 130 00, Česká republika
Jste na dně, o kterém jste ani netušila, že existuje. Život ztěžkl tak, že ho nedokážete unést. Stalo se z něj břímě, které vás dusí, a neumíte si představit, že vydržíte další minutu. Pomyšlení na budoucnost vás děsí stejně jako vlastní stín. Právě se vám narodilo miminko, po kterém jste celým srdcem toužila, jenže vy jste se rozpadla na tisíc kousků. To vše dovede deprese, o které se budeme bavit zcela otevřeně na naší besedě.
Jak vypadá deprese? Co se děje v mysli mámy? Proč se to děje? A existuje cesta ven?
O tom si budeme povídat s:
Veronikou Kubrichtovou
Veronika zažila po svém prvním porodu úzkosti a strachy, které ji srazily k zemi. Znovu poskládala střepy vlastního „já“ dohromady a založila Úsměv mámy pro všechny ženy v podobné situaci. Oddala se tématu naplno a snažila se o něm zjistit vše. Po 10 letech a dalším bezproblémovém porodu měla pocit, že už toho ví hodně. A pak přišel třetí porod, který jí ukázal věci, o kterých neměla ani ponětí, a právě o nich bude vyprávět.
a
Adélou Sedlákovou
Adéla prožila po obou porodech velmi temné období deprese a úzkostí, ze kterých neviděla cestu ven. Ztratila v nich sama sebe. Po druhém porodu objevila Úsměv mámy, bezpečný přístav pro všechny ženy s podobnými zkušenostmi a od roku 2019 se podílí na činnostech a vedení spolku.

Jak taková beseda probíhá?
Besedy pořádáme v příjemných prostorech centra Úsměv mámy v Jahodové ulici. Poslechnete si příběhy našich peer konzultantek a následně se můžete zapojit do diskuze a zeptat se na cokoliv, co vás ohledně příběhů a celkově této tématiky zajímá. Aktivní zapojení ale není nutné, pokud se na to necítíte, můžete být jen tichými posluchači.

Délka besedy je maximálně 1,5 – 2 hodiny.
Na místě vám rády uvaříme kávu/čaj.
Vstup zdarma.
Máme i malý dětský koutek, takže děti bez obav vezměte s sebou.
Pro tatínky sice koutek nemáme, ale i ti jsou vřele vítáni!

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

JAK PEČOVAT O MÁMU - přednáška v rámci ZLÍN FILM FESTIVALU
2024-06-05 15:00 - 16:00 | Zlín, Park Komenského, Dětské šapitó
Jak pečovat o mámu, MUDr. Kristýna Lešková přednáška 5/6 od 15.00 v dětském šapitó (kde se pouští večerníčky).
V rámci aktivity Úsměvu mámy na Zlín film festivalu vás srdečně zveme na přednášku MUDr. Kristýny Leškové, lékařky a gynekoložky, na téma sebepéče, jak pečovat o mámu před a po porodu a jak předcházet psychickým obtížím v tomto období. DEN PRO MÁMU 3/6-5/6 Nenechte si ujít také stánek Úsměvu mámy! Můžete se pobavit s odborníky a peer konzultantkami na téma sebepéče a psychohygieny. Ale také o tom, jak je důležité najít si čas pro sebe v předcházení psychickým obtížím v mateřství. Budeme se na vás těšit!
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Seminář Mindfulness v mateřství, Centrum Úsměv mámy, Praha 10
2024-06-06 17:00 - 18:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 - Žižkov, 130 00, Česká republika
Mateřství přináší nejen radost, ale někdy i náročnější chvilky.
Máte pocit, že jste přehlcená?
Stává se vám, že si neumíte poradit se vztekem, úzkostí, strachem, nebo smutkem?
Pojďme se na to podívat společně!
Dozvíte se, co může ovlivnit změny nálad a intenzitu emocí, vyzkoušíte si relaxační techniky a domů si s sebou odnesete několik efektivních nástrojů jak zklidnit emoční bouři, kterou si v mateřství projdeme snad všechny.
Seminářem vás provede Sofie Slavíková.

Vstup zdarma.
Délka trvání: cca 90 minut
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail sofie.slavikova95@gmail.com

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Webinář Sebepéče v těhotenství a po porodu
2024-06-10 17:00 - 18:30 | on-line
V období během těhotenství a po porodu je psychika žen křehká a čerstvé maminky nemusí pociťovat pouze pozitivní emoce. Každá pátá žena zažije během těhotenství nebo po porodu příznaky duševní nepohody, a to zejména depresivní či úzkostné symptomy.
Přijďte se podívat na interaktivní webinář Úsměvu mámy, na kterém se dozvíte bližší informace, jak psychickým potížím preventivně předcházet a jak rozpoznat počátky duševní nepohody.
Lektorkou je psycholožka Mgr. Lenka Kristlová.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz
Registrace na akci uzavřeny.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PLZEŇ
2024-06-12 16:00 - 17:30 | šafránkův pavilon, Alej svobody 703/31, Plzeň
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na plzen@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PRAHA 10
2024-06-14 10:00 - 11:30 | Centrum Praha, Jahodová 105
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na lucka@usmevmamy.cz
AKCE ZRUŠENA.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání Olomouc
2024-06-14 17:00 - 18:30 | Edelmanův palác Horní náměstí 367/5 1.patro
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na olomouc@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2024-06-18 17:00 - 18:30 | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na renata.jindrova@centr-um.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.

Piknik s Úsměvem mámy - ZLÍN
2024-06-20 16:00 - 17:30 | tř. Park Komenského, Tomáše Bati 204, Zlín
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na zlin@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Webinář Pohyb po porodu
2024-06-21 16:30 - 18:00 | on-line
Proč po porodu cvičit?
Cvičení podpoří Vaše tělo v regeneraci a tím pádem i v rychlejším návratu do stavu před otěhotněním.
Dobře cílené cvičení po porodu pomůže s tématy jako je: diastáza, pokles orgánů, inkontinence, bolestivý sex,…
V neposlední řadě cvičení po porodu zvyšuje tělesnou kondici, sílu a podporuje růst svalové hmoty, která v těhotenství přirozeně ubývá.
Cvičení samozřejmě vyplavuje endorfiny (hormony štěstí), tím pádem, zlepšuje náladu a působí blaze na náš nervový systém
a psychiku. Proto se v mateřství hodí mít endorfiny vždy v zásobě. 🌸
Jde to ruku v ruce i s energií, která díky tomu roste.
Pokud je silné vaše tělo, má se mysl i duše o co opřít ✨
Pokud se cvičení spojí s pobytem venku na denním světle a vzduchu, má to ten největší potenciál a vytěžíme z toho maximum pro naše zdraví a energii.

Webinářem vás provede fyzioterapeutka Elizabeth Berzsi.
Pro účastníky webináře je součástí také dárek v podobě informační brožury s péčí o jizvu po císařském řezu
a skript s péčí po přirozeném porodu (zašleme e-mailem po konání akce)🍀

Vstup zdarma.
Délka trvání webináře je přibližně 90 minut.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz
Registrace na akci uzavřeny.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 10
2024-06-25 17:00 - 18:30 | Centrum Praha, Jahodová 105
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na slunaa@seznam.cz
Akce zrušena.

Já a můj porod - podpůrné setkání ON-LINE
2024-06-25 17:00 - 18:30 | online
On-line podpůrná skupina s porodní asistentkou a psycholožkou.
Vhodná pro ženy, které:

mají trauma z porodu,
potřebují zpracovat porod, který neproběhl dle představ,
se obávají průběhu dalšího porodu,
chtějí cokoliv kolem tématu porodu zkonzultovat, sdílet s ostatními a podpořit se navzájem.

Odkaz pro připojení obdržíte e-mailem před akcí!
V případě dotazů se prosím obraťte na jaamujporod@centr-um.cz
Registrace:

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání JILEMNICE
2024-06-26 10:00 - 11:30 | Mateřské centrum Rodinka Jilemnice, SD Jilm, 2. patro, Jilemnice
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na renata.jindrova@centr-um.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PRAHA 10
2024-07-02 17:00 - 18:30 | Centrum Praha, Jahodová 105
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na lucka@usmevmamy.cz
Registrace uzavřeny.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2024-07-03 09:30 - 11:00 | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na liberec@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2024-07-16 17:00 - 18:30 | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na ch.tava@gmail.com
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání v parku Grébovka, Praha 2
2024-07-17 17:00 - 18:30 | Grébovka, Vinohrady, Praha 2
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Sejdeme se v parku Grébovka u kašny s Trittonem, umístění zde – stačí zadat do mapy: 3C9V+X9 Prague
Poté se přesuneme na klidné místo, kde si uděláme pohodlné sezení – určitě se vám bude hodit deka či polštářek na sezení a něco k pití.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na marketa.kanakova@gmail.com
Registrace na akci ukončeny.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání Olomouc
2024-07-19 16:30 - 18:00 | Edelmanův palác Horní náměstí 367/5 1.patro
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na olomouc@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PRAHA 10
2024-08-01 17:00 - 18:30 | Centrum Praha, Jahodová 105
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na lucka@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti – podpůrné setkání v parku Kampa, Praha 1
2024-08-12 16:30 - 18:00 | park Kampa, Malá Strana, Praha 1
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna či dvě naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Můžete přijít s dětmi.
Sejdeme se v parku Kampa pod velkým stromem naproti Skautskému institutu, umístění zde – stačí zadat do mapy: 3CM4+6WJ Prague
Určitě se vám bude hodit deka či polštářek na sezení a něco k pití.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

ZRUŠENO Mateřské těžkosti - podpůrné setkání Jilemnice
2024-08-13 10:00 - 11:30 | Mateřské centrum Rodinka Jilemnice, SD Jilm, 2. patro, Jilemnice
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na renata.jindrova@centr-um.cz
Akce zrušena.

ZRUŠENO Lesní mysl v Hostivařském lesoparku
2024-08-15 10:00 - 11:30 | Hostivařský lesopark, Praha 15
Seberozvoj – relaxace – zklidnění v přírodě 🌲
Jedna se o sebepečující a seberozvojovy koncept pocházející z Norska, propojující prvky mindfullness, koučinku a pozitivní psychologie.
Pomáhá snižovat hladinu stresu, vidět v životě, sobě i lidech to dobré, urovnat si myšlenky, načerpat pozitivní energii.
A jak tato skupina probíhá?
Je to pár vybraných dobrovolných cvičení, probíhajících na procházce v přírodě, doprovázené opět dobrovolným sdílením v kruhu se skupinou.
Kdo vás skupinou provede?
Hanka Řeřábková, průvodkyně Lesní mysli, peer konzultantka Úsměv mámy, koučka

Délka trvání: přibližně 90 minut
Cena: 150 Kč – platba na začátku skupiny
Místo setkání: ulice Řepčická, Praha 15 – nedaleko vstupu do lesoparku a zastávky autobusu Řepčická
Na akci můžete přijít s dětmi ☀️

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na hanka@skritek-pohadka.cz
Akce zrušena.
