BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Úsměv mámy - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.usmevmamy.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Úsměv mámy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260701T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260701T180000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260624T082029Z
LAST-MODIFIED:20260701T080814Z
UID:9720-1782923400-1782928800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:ZRUŠENO | Mateřské těžkosti - podpůrné setkání OSTRAVA
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \n\nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nHostem setkání je Anna Fančovičová\, porodní asistentka \n \n\nSetkání se koná pravidelně 1. středu v měsíci. \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: ostrava@usmevmamy.cz \nAKCE ZRUŠENA.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-ostrava-3/
LOCATION:Mateřské centrum Krteček\, Ivana Sekaniny 1804/15\, Ostrava-Poruba
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/06/final-2026-spravna-loga-4.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Ostrava":MAILTO:ostrava@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260709T103000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260709T120000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260630T203644Z
LAST-MODIFIED:20260701T081541Z
UID:9744-1783593000-1783598400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Síla v křehkosti – podpůrná skupina | Praha 3
DESCRIPTION:Otevřená podpůrná skupina pro ženy\, které v mateřství trápí nejistoty\, strachy\, úzkosti či paniky. \nVe skupině bude prostor pro sdílení svých příběhů\, pocitů a životních výzev v bezpečném\, přijímajícím prostředí. \nJe to příležitost poznat jiné ženy s podobnou zkušeností\, načerpat nové síly a třeba vytvořit nová přátelství. \n\nSkupinu povede peer konzultantka\, žena s vlastní zkušeností s úzkostmi.\nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve.\nVstup zdarma.\n\nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n 
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/sila-v-krehkosti-podpurna-skupina-praha-3-22/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/06/Unknown-6.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260714T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260714T103000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260604T163458Z
LAST-MODIFIED:20260604T163843Z
UID:9627-1784019600-1784025000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřská psychika v troskách - skutečné příběhy ON-LINE
DESCRIPTION:Kateřina – hlavní koordinátorka libereckého týmu Úsměvu mámy\, žena se zkušeností \nKáťa je maminkou tří dětí a její cesta mateřstvím byla plná nečekaných zvratů. Místo vysněného porodu a klidného období po narození prvního syna zažila akutní císařský řez\, náročné šestinedělí\, úzkosti i pocity selhání. V dalších letech čelila opakovanému strachu o zdraví svých dětí a třetí těhotenství provázely závažné komplikace\, které znamenaly dlouhé měsíce nejistoty. Díky svým zkušenostem dnes ví\, jak důležité je mluvit o vlastních pocitech a nebýt na náročné chvíle sama. \nPetra – peer konzultantka\, žena se zkušeností \nPéťa se stala mámou krátce po škole a neplánované těhotenství pro ni bylo zpočátku velkým šokem. Přestože se na narození syna postupně těšila\, porod skončil po řadě komplikací císařským řezem\, který v ní zanechal hluboký pocit selhání. Po porodu se propadla do apatie\, smutku a ztráty radosti ze života\, přestože od okolí slýchala\, že by měla být šťastná. Až po čase zjistila\, že prožívá poporodní depresi. Dnes o své zkušenosti otevřeně mluví\, aby další ženy věděly\, že v podobných pocitech nejsou samy. \n\nJak webinář probíhá? \n\ndélka webináře je 90 minut\nposlechnete si skutečný příběh\ndozvíte se možnosti řešení a pomoci\nmůžete pokládat dotazy k tématu\, bude prostor na jejich zodpovězení\nnení třeba vaší aktivní účasti\, můžete být jen posluchačem\nwebinář proběhne přes platformu Zoom\n\nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes odkaz níže\, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail liberec@usmevmamy.cz \nRegistrace zde: https://zoom.us/meeting/register/eedSOt9wSUGlzzPjHpgBRw 
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materska-psychika-v-troskach-skutecne-pribehy-on-line-14/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/06/besedywebinare-MPSV-Regiony-2026-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260715T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260715T113000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260704T114023Z
LAST-MODIFIED:20260704T114558Z
UID:9780-1784109600-1784115000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání JABLONEC NAD NISOU
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: liberec@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-jablonec-nad-nisou-4/
LOCATION:Park pod hrází Jablonecké přehrady\, Jablonec nad Nisou
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-MPSV_REGIONY_Materske-tezkosti-28.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Liberec-Jablonec":MAILTO:liberec@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260715T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260715T183000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260711T105325Z
LAST-MODIFIED:20260713T143340Z
UID:9810-1784134800-1784140200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ONLINE
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: hradeckralove@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-hradec-kralove-8/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-MATERSKE-TEZKOSTI-ON-LINE-REGIONY-16.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Hradec Kr%C3%A1lov%C3%A9":MAILTO:hradec.kralove@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260718T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260718T163000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260615T203315Z
LAST-MODIFIED:20260713T143613Z
UID:9676-1784386800-1784392200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání OLOMOUC
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: olomouc@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-olomouc-12/
LOCATION:Centrum duševní rovnováhy\, Úzká 6\, Olomouc
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/06/Kopie-navrhu-MPSV_REGIONY_Materske-tezkosti-31.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Olomouc":MAILTO:olomouc@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260721T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260721T113000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260702T210505Z
LAST-MODIFIED:20260704T113607Z
UID:9768-1784628000-1784633400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 3
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. \nSraz u dětského hřiště v parku Parukářka nad Centrem Úsměv mámy. V případě nevlídného počasí se bude akce konat v prostorách centra Úsměvu mámy v ulici Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov. \nSouřadnice hřiště: 50.0852089N\, 14.4586844E \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: hanka@skritek-pohadka.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-praha-3-38/
LOCATION:park Parukářka\, Praha 3
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_Materske-tezkosti-osobni-16.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260721T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260721T183000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260711T110235Z
LAST-MODIFIED:20260711T110235Z
UID:9813-1784653200-1784658600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ONLINE
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: zlin@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.\nJe nám líto\, ale už není možné se přihlásit\, kapacita této akce byla naplněna.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-online-17/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-MATERSKE-TEZKOSTI-ON-LINE-REGIONY-15.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Zl%C3%ADn":MAILTO:zlin@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260728T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260728T113000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260630T203844Z
LAST-MODIFIED:20260630T203844Z
UID:9746-1785232800-1785238200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Síla v křehkosti – podpůrná skupina | Praha 3
DESCRIPTION:Otevřená podpůrná skupina pro ženy\, které v mateřství trápí nejistoty\, strachy\, úzkosti či paniky. \nVe skupině bude prostor pro sdílení svých příběhů\, pocitů a životních výzev v bezpečném\, přijímajícím prostředí. \nJe to příležitost poznat jiné ženy s podobnou zkušeností\, načerpat nové síly a třeba vytvořit nová přátelství. \n\nSkupinu povede peer konzultantka\, žena s vlastní zkušeností s úzkostmi.\nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve.\nVstup zdarma.\n\nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n 
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/sila-v-krehkosti-podpurna-skupina-praha-3-23/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/06/Sila-v-krehkosti_MPSV-17.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260731T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260731T113000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260720T211049Z
LAST-MODIFIED:20260720T211135Z
UID:9855-1785492000-1785497400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ZÁBŘEH NA MORAVĚ
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: karolina.bestwina@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-zabreh-na-morave-9/
LOCATION:Rodinné a mateřské centrum Hnízdo\, Malodvorská 8\, Zábřeh na Moravě
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-Kopie-navrhu-MATERSKE-TEZKOSTI-REGIONY-5.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Olomouc":MAILTO:olomouc@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260805T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260805T113000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260702T204302Z
LAST-MODIFIED:20260702T204302Z
UID:9761-1785924000-1785929400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ONLINE
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: zelingerlenka@gmail.com \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.\nJe nám líto\, ale už není možné se přihlásit\, kapacita této akce byla naplněna.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-online-15/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_MATERSKE-TEZKOSTI-ON-LINE-6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260805T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260805T180000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260624T082217Z
LAST-MODIFIED:20260624T082217Z
UID:9723-1785947400-1785952800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání OSTRAVA
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \n\nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nHostem setkání je Anna Fančovičová\, porodní asistentka \n \n\nSetkání se koná pravidelně 1. středu v měsíci. \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: ostrava@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-ostrava-4/
LOCATION:Mateřské centrum Krteček\, Ivana Sekaniny 1804/15\, Ostrava-Poruba
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/06/final-2026-spravna-loga-4-1.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Ostrava":MAILTO:ostrava@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260812T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260812T173000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260704T114436Z
LAST-MODIFIED:20260810T200609Z
UID:9783-1786550400-1786555800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:ZRUŠENO | Mateřské těžkosti - podpůrné setkání JABLONEC NAD NISOU
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: liberec@usmevmamy.cz \nAkce zrušena.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-jablonec-nad-nisou-5/
LOCATION:Park pod hrází Jablonecké přehrady\, Jablonec nad Nisou
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-MPSV_REGIONY_Materske-tezkosti-34.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Liberec-Jablonec":MAILTO:liberec@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260812T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260812T180000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260706T183709Z
LAST-MODIFIED:20260811T195648Z
UID:9794-1786552200-1786557600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ONLINE
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: ostrava@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.\nJe nám líto\, ale už není možné se přihlásit\, kapacita této akce byla naplněna.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-online-16/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-MATERSKE-TEZKOSTI-ON-LINE-REGIONY-18.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Ostrava":MAILTO:ostrava@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260818T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260818T113000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260702T210310Z
LAST-MODIFIED:20260704T113531Z
UID:9765-1787047200-1787052600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 3
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. \nSraz u dětského hřiště v parku Parukářka nad Centrem Úsměv mámy. V případě nevlídného počasí se bude akce konat v prostorách centra Úsměvu mámy v ulici Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov. \nSouřadnice hřiště: 50.0852089N\, 14.4586844E \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: hanka@skritek-pohadka.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-praha-3-37/
LOCATION:park Parukářka\, Praha 3
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_Materske-tezkosti-osobni-17.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260819T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260819T183000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260806T211430Z
LAST-MODIFIED:20260806T211430Z
UID:9911-1787158800-1787164200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ONLINE
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: zlin@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.\nJe nám líto\, ale už není možné se přihlásit\, kapacita této akce byla naplněna.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-online-18/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Kopie-navrhu-MATERSKE-TEZKOSTI-ON-LINE-REGIONY-17.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Zl%C3%ADn":MAILTO:zlin@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260820T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260820T180000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260720T211717Z
LAST-MODIFIED:20260720T211717Z
UID:9859-1787243400-1787248800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání OLOMOUC
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: olomouc@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-olomouc-13/
LOCATION:Centrum duševní rovnováhy\, Úzká 6\, Olomouc
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-MPSV_REGIONY_Materske-tezkosti-32.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Olomouc":MAILTO:olomouc@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260824T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260824T190000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260815T095804Z
LAST-MODIFIED:20260815T095804Z
UID:9947-1787592600-1787598000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřská psychika v troskách – skutečné příběhy ON-LINE
DESCRIPTION:Další z oblíbené série skutečných příběhů\, tentokrát Sabiny a Anety z našeho jihomoravského týmu. \nSabina  \nSabinu úzkosti provázely už před narozením syna. Věřila ale\, že s příchodem vytouženého miminka z IVF bude všechno v pořádku. Místo očekávané radosti ji však úzkost pohltila ještě víc. Toužila po svém dřívějším životě\, péči o syna zvládala jen mechanicky a neměla chuť s ním trávit čas ani zachycovat společné chvíle. Na webináři bude Sabina sdílet svůj příběh i to\, jak si postupně hledala cestu zpět k sobě a svému mateřství. \nAneta  \nDlouhodobá péče o dvě malé děti\, přetížení a vlastní potřeby odsunuté na vedlejší kolej Anetu postupně dovedly až k nespavosti\, depresi a potížím s vnímáním vlastního těla. Na webináři otevřeně promluví o tom\, co se stalo pomyslnou poslední kapkou\, po které už její tělo i psychika řekly dost. A také o své cestě zpět – k sobě\, k radosti ze života a k tomu\, aby se znovu dokázala vnímat nejen jako máma\, ale také jako žena. \nJak webinář probíhá? \n\ndélka webináře je 90 minut\nposlechnete si skutečný příběh\ndozvíte se možnosti řešení a pomoci\nmůžete pokládat dotazy k tématu\, bude prostor na jejich zodpovězení\nnení třeba vaší aktivní účasti\, můžete být jen posluchačem\nwebinář proběhne přes platformu Zoom\n\nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes odkaz níže\, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail brno@usmevmamy.cz \nRegistrace zde: https://zoom.us/meeting/register/TC2dmxRjRnCyX7CKsCYl5w#/registration 
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materska-psychika-v-troskach-skutecne-pribehy-on-line-15/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/besedywebinare-MPSV-Regiony-2026-3.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Brno":MAILTO:brno@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260825T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260825T183000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260731T132024Z
LAST-MODIFIED:20260731T132052Z
UID:9887-1787677200-1787682600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Síla v křehkosti – podpůrná skupina | Praha 3
DESCRIPTION:Otevřená podpůrná skupina pro ženy\, které v mateřství trápí nejistoty\, strachy\, úzkosti či paniky. \nVe skupině bude prostor pro sdílení svých příběhů\, pocitů a životních výzev v bezpečném\, přijímajícím prostředí. \nJe to příležitost poznat jiné ženy s podobnou zkušeností\, načerpat nové síly a třeba vytvořit nová přátelství. \n\nSkupinu povede peer konzultantka\, žena s vlastní zkušeností s úzkostmi.\nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve.\nVstup zdarma.\n\nV případě dotazů nebo změn se obraťte na: beranova.anezka@seznam.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/sila-v-krehkosti-podpurna-skupina-praha-3-24/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Sila-v-krehkosti_MPSV-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260826T150000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260826T163000
DTSTAMP:20260921T080941
CREATED:20260813T204037Z
LAST-MODIFIED:20260813T204037Z
UID:9941-1787756400-1787761800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání HRADEC KRÁLOVÉ
DESCRIPTION:Otevřené setkání pro všechny ženy\, které si po porodu prošly\, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí\, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet\, vnímat příběhy jiných žen\, inspirovat se\, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom\, co vás trápí. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání vedou naše peer konzultantky (ženy\, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi). \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nV případě dotazů se můžete obracet na e-mailovou adresu: hradeckralove@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/zkrocena-poporodni-deprese-podpurne-setkani-hradec-kralove-9/
LOCATION:Centrum Budulínek\, Průmyslová 1198\, Hradec Králové\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Kopie-navrhu-ZKROCENKA-REGIONY-8.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Hradec Kr%C3%A1lov%C3%A9":MAILTO:hradec.kralove@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260827T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260827T170000
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260630T203230Z
LAST-MODIFIED:20260826T161527Z
UID:9740-1787824800-1787850000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:ZRUŠENO | Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PRAHA
DESCRIPTION:Otevřené setkání pro všechny ženy\, které si po porodu prošly\, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí\, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet\, vnímat příběhy jiných žen\, inspirovat se\, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom\, co vás trápí. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání vedou naše peer konzultantky (ženy\, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi). \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nV případě dotazů se můžete obracet na e-mailovou adresu: lucka@usmevmamy.cz \nAkce zrušena.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/zkrocena-poporodni-deprese-podpurne-setkani-praha/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/06/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_ZKROCENKA-OSOBNI-7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260902T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260902T180000
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260811T192420Z
LAST-MODIFIED:20260811T193134Z
UID:9930-1788366600-1788372000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání OSTRAVA
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \n\nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nHostem setkání je Anna Fančovičová\, porodní asistentka \n \n\nSetkání se koná pravidelně 1. středu v měsíci. \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: ostrava@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/9930/
LOCATION:Mateřské centrum Krteček\, Ivana Sekaniny 1804/15\, Ostrava-Poruba
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/final-2026-spravna-loga-5.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Ostrava":MAILTO:ostrava@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260903T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260903T120000
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260818T160327Z
LAST-MODIFIED:20260818T160719Z
UID:9968-1788429600-1788436800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Síla v křehkosti – podpůrná skupina | Praha 3
DESCRIPTION:Otevřená podpůrná skupina pro ženy\, které v mateřství trápí nejistoty\, strachy\, úzkosti či paniky. \nVe skupině bude prostor pro sdílení svých příběhů\, pocitů a životních výzev v bezpečném\, přijímajícím prostředí. \nJe to příležitost poznat jiné ženy s podobnou zkušeností\, načerpat nové síly a třeba vytvořit nová přátelství. \n\nSkupinu povede peer konzultantka\, žena s vlastní zkušeností s úzkostmi.\nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve.\nVstup zdarma.\n\nV případě dotazů nebo změn se obraťte na: beranova.anezka@seznam.cz \nRegistrace zde: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/sila-v-krehkosti-podpurna-skupina-praha-3-25/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Sila-v-krehkosti_MPSV-6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260908T171500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260908T184500
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260730T202642Z
LAST-MODIFIED:20260908T105550Z
UID:9882-1788887700-1788893100@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:ZRUŠENO | Mateřské těžkosti - podpůrné setkání BRNO
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: brno@usmevmamy.cz \nAKCE ZRUŠENA
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-brno-17/
LOCATION:Family point a senior point Brno – Lesná\, Okružní 21\, Okružní 21\, Brno - Lesná\, Brno
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-MPSV_REGIONY_Materske-tezkosti-33.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Brno":MAILTO:brno@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260909
DTEND;VALUE=DATE:20261007
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20251003T092732Z
LAST-MODIFIED:20260918T001638Z
UID:7975-1788912000-1791331199@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Já a můj vztek - kurz zvládání vzteku od 6. 10. 2026 | PRAHA 3
DESCRIPTION:3. BĚH KURZU ZAČÍNÁ 6. ŘÍJNA 2026\n\nZažíváte chvíle\, kdy vás vlastní vztek překvapí? Kdy bouchnete\, a pak vás to mrzí? Nejste v tom sama – a nejste špatná máma.\n\n\nHanka Řeřábková otevírá už třetí běh transformačního kurz Já a můj vztek\, který pomáhá ženám najít cestu\, jak vztek vnímat\, zvládat – a hlavně mu rozumět.\n\n\nCo vám může kurz přinést? \n\nlépe porozumět svému vzteku\npřevzít zodpovědnost za své city\, myšlenky a chování a zlepšit tak způsob\, jakým zvládat vztek\nzískat inspiraci jak lépe zvládat vztek\nnastartovat proces změny ke zdravějšímu zvládání vzteku\, ve kterém budete pokračovat i po skončení kurzu\n\nPro koho je kurz vhodný?\n\n\npro dospělé ženy – matky\npro ženy\, které si vybíjejí vztek na ostatních\, na věcech kolem\, na sobě\nkteré svůj vztek naopak potlačují\nmají motivaci na sobě pracovat\, aby pozitivním směrem měnily způsob\, jak zvládají svůj vztek\npro matky\, které řeší silné emoce dětí\, nedokáží na ně klidně reagovat\npro matky\, které tuší\, že aby pochopily emoce svých dětí\, potřebují se nejdříve vyznat v těch svých\npro ženy\, které si uvědomují\, že vztek výrazně ovlivňuje kvalitu jejich života a života jejich blízkých\n\n\n\n\n\nPraktické informace\n📅 od 6. 10. 2026\, každé úterý 10:00 – 12:00 \n⏱️ 11 × 120 minut \n💬 vstupní 30minutový pohovor \n👤 1 hodina individuální konzultace \n📱 moderovaná WhatsApp skupina po dobu kurzu \n🌱 1 udržovací setkání přibližně po půl roce \n👥 6 – 10 účastnic \n📍 Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov \n💚 cena celého programu 5 000 Kč – platbu lze rozdělit na 2 × 2 500 Kč \nO lektorce:\nHanka je certifikovaná koučka\, pedagog a výchovný poradce\, peer konzultantka Úsměvu mámy.\nJejí vlastní zkušenosti s nezdravým vybíjením vzteku\, práce s ženami i každodenní konfrontace s emocemi dětí a to i těch traumatizovaných\, ji přivedly i k lektorskému výcviku Zvládání vzteku. Sama považuje téma vzteku v mateřství za jedno ze zásadních a je připravena nabídnout své vědomosti i zkušenosti dalším ženám.\nHanka je také matkou 3 dětí\, dvěma z nich je matkou adoptivní a pěstounskou.\n\n\n\n\nVíce o kurzu a registrace zde
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/ja-a-muj-vztek-kurz-zvladani-vzteku-praha-3/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2025/10/KBT-SKUPINA-Prispevek-na-Instagramu-4-5-16.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260909
DTEND;VALUE=DATE:20261001
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260302T215758Z
LAST-MODIFIED:20260917T160949Z
UID:9000-1788912000-1790812799@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Terapeutická KBT skupina pro rodiče od 30. 9. 2026 | PRAHA 3
DESCRIPTION:4. BĚH SKUPINY ZAČÍNÁ 30. ZÁŘÍ \nNěkteré myšlenky se umí vracet pořád dokola. Přidat se může úzkost\, napětí\, zahlcení\, pocit selhání nebo únava z toho\, že vlastní hlava skoro nikdy nevypne. \nPrávě s podobnými myšlenkami\, obavami a emocemi budeme pracovat v KBT terapeutické skupině pro rodiče. \nCo vás čeká?\nBěhem 10 setkání budeme společně mapovat\, co vaše obtíže spouští a co je může udržovat. Budeme pracovat s obavami\, katastrofickými scénáři\, negativním sebehodnocením i zahlcujícími emocemi. \nNezůstane jen u povídání. Vyzkoušíte si konkrétní KBT techniky\, relaxace\, imaginace a prvky mindfulness\, které můžete postupně přenášet i do běžného života. \nA skupina nabízí také něco\, co se o samotě hledá těžko: zkušenost\, že podobné věci neprožíváte jen vy. \nPro koho je skupina?\nPro mámy i táty\, kteří řeší například: \n\núzkosti\, obavy a neustálé přemýšlení\nrodičovské vyhoření a stres\nzahlcení emocemi\npochybnosti o sobě a nízké sebevědomí\nztrátu svobody\, samotu nebo těžší přijetí nové role\nhledání vlastních hranic\n\nPraktické informace\n📅 od 30. 9. 2026\, každou středu 18:00–20:00\n⏱️ 10 × 120 minut + vstupní pohovor\n👥 pro 6 – 10 účastníků\n📍 Centrum Úsměv mámy\, Praha 3 – Žižkov\n💚 600 Kč / 120 minut\, celkem 6 000 Kč\n🌱Platbu lze rozdělit na 2 × 3 000 Kč.\n👶 Setkání probíhají bez přítomnosti dětí \nMám zájem o terapeutickou skupinu\nPo odeslání formuláře se vám ozve jedna z lektorek s bližšími informacemi. \nKdo skupinu vede?\nMgr. Kateřina Azavedo \nje peer konzultantka a ACT terapeutka (3. vlna KBT)\, působí v Úsměvu mámy a má také soukromou praxi\, kde pracuje s klienty v individuální terapii. Působila jako koterapeutka na KBT skupinové terapii na Psychosomatické klinice v Praze. Je školitelkou programu Národního ústavu duševního zdraví Bez obav – KBT skupiny pro rodiče úzkostných dětí. Absolvovala také 1. Modul výcviku v individuální schematerapii. Kromě KBT technik využívá také systemický přistup (1-roční výcvik v systemické terapii) a metody terapie zaměřené na emoce (nyní 3. modul výcviku v terapii zaměřené na emoce). \nPhDr. Adéla Balážová \nje psycholožka\, KBT terapeutka\, krizová interventka a maminka dvou malých dětí. Profesně působila na Psychoterapeutické klinice Nákel\, jako školní poradenská psycholožka i jako lektorka na vysoké škole. V současnosti kombinuje rodičovskou dovolenou se soukromou psychologickou praxí. Ve své práci se zaměřuje především na podporu klientů\, kteří se potýkají s úzkostmi\, nízkým sebevědomím\, pracovním či rodičovským vyhořením\, krizemi identity nebo depresivními obtížemi. Ve své terapeutické práci vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie a inspiruje se také pozitivní psychologií. Nezaměřuje se pouze na obtíže\, ale společně s klienty objevuje a rozvíjí jejich silné stránky\, vnitřní zdroje i osvědčené strategie\, které jim pomáhají zvládat náročné situace. Věří\, že skutečná změna nevychází jen z překonávání problémů\, ale také z posilování toho\, co člověku dodává sílu\, smysl a oporu do budoucna. \n\nRegistrace zde
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/terapeuticka-kbt-skupina-od-14-dubna-praha-3/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/03/KBT-SKUPINA-Prispevek-na-Instagramu-4-5-9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260909T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260909T173000
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260905T095651Z
LAST-MODIFIED:20260905T095651Z
UID:10100-1788969600-1788975000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání ONLINE
DESCRIPTION:Otevřené setkání pro všechny ženy\, které si po porodu prošly\, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí\, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet\, vnímat příběhy jiných žen\, inspirovat se\, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom\, co vás trápí. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání vedou naše peer konzultantky (ženy\, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi). \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nV případě dotazů se můžete obracet na e-mailovou adresu: hradeckralove@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/zkrocena-poporodni-deprese-podpurne-setkani-online-10/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/09/Kopie-navrhu-MPSV_REGIONY_ZKROCENKA-ON-LINE-5.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Hradec Kr%C3%A1lov%C3%A9":MAILTO:hradec.kralove@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260911T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260911T103000
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260818T174744Z
LAST-MODIFIED:20260818T174744Z
UID:10000-1789117200-1789122600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Prevence vyhoření v mateřství | on-line seminář
DESCRIPTION:Mateřství může být krásné\, ale zároveň dlouhodobě velmi náročné. \nNa semináři se zaměříme na to\, jak včas rozpoznat přetížení a první známky vyhoření a co můžeme dělat\, abychom mu předcházeli. Budeme mluvit o každodenní péči o vlastní potřeby\, nastavování hranic\, práci s pocitem viny i o hledání rovnováhy mezi péčí o rodinu a péčí o sebe. \nOdnesete si konkrétní tipy a strategie\, které lze využít i v běžném rodičovském shonu. \nJak seminář probíhá? \n\ndélka semináře je 90 minut\nmůžete pokládat dotazy k tématu\, bude prostor na jejich zodpovězení\nnení třeba vaší aktivní účasti\, můžete být jen tichým posluchačem\nakce proběhne přes platformu Zoom\nvstup zdarma\n\nLektorka semináře je Sofie Slavíková 🌸 \n\nNa akci se registrujte přes odkaz níže\, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom. \nhttps://zoom.us/meeting/register/h-dgtrpKRKm6zNaVF8f4CQ \nV případě dotazů pište na e-mail sofie.slavikova95@gmail.com
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/vyhoreni-seminar/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Seminare-prevence-MPSV-7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260913T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260913T180000
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260818T163244Z
LAST-MODIFIED:20260818T163447Z
UID:9972-1789315200-1789322400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Já a moje náročné dítě – podpůrná skupina | Praha 3
DESCRIPTION:Možná máte pocit\, že vaše dítě potřebuje víc než ostatní. Víc trpělivosti\, víc sil\, víc váš. A že vám občas dochází dech.\nVěřte\, nejste v tom sama. \nNaše podpůrná skupina je místem\, kde můžete být taková\, jaká jste. Bez masek\, bez hodnocení. Místem\, kde vás vyslechnou rodiče\, kteří prožívají něco podobného. A lektorka\, která sama ví\, jaké to je\, tu bude s vámi. \n👉 Sdílení.\n👉 Pochopení.\n👉 Podpora. \nSpolečně hledáme cestu\, jak zvládat náročné dny s větším klidem a jistotou. Otevíráme dveře k dalším možnostem podpory – pro vás i pro vaše dítě.\nV bezpečném kruhu porozumění nemusíte mít všechny odpovědi hned. Pro začátek stačí vědět\, že na to nejste sama 🌸 \n\nSkupinu vede: \nAdéla Sedláková \npeer konzultantka\, koučka\, členka vedení Úsměvu mámy a v neposlední řadě máma se zkušeností s výchovou vysoce citlivých dětí \n\nJak tato podpůrná skupina probíhá? \n\nv bezpečném prostoru Centra Úsměv mámy\ntato podpůrná skupina je vhodná pro rodiče dětí různého věku\ndélka setkání je přibližně 90 minut\nmůžete se aktivně zapojit do sdílení nebo jen poslouchat\, záleží na vaší preferenci a aktuálním naladění\ncentrum je přátelské dětem každého věku – máme dva krásné dětské koutky\, zázemí na přebalování a přípravu dětské stravy\nmůžete tedy přijít s dětmi i bez dětí\, jak vám situace dovolí\nrády vám nabídneme čaj / vodu / kávu\núčast na skupině je zdarma\n\n\nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Kapacita skupiny je omezená. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: adela.sedlakova@usmevmamy.cz \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/ja-a-moje-narocne-dite-podpurna-skupina-praha-3-7/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/skupina-Ja-a-moje-narocne-dite-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260914T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260914T190000
DTSTAMP:20260921T080942
CREATED:20260818T164105Z
LAST-MODIFIED:20260818T164501Z
UID:9976-1789405200-1789412400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti – podpůrné setkání PRAHA 3
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: lucka@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-praha-3-39/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_Materske-tezkosti-osobni.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR