Úsměv mámy

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2024-12-18 17:00 - 18:30 (Europe/Prague) | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: brno@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání ON-LINE
2024-12-16 17:30 - 19:00 | online
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na plzen@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 3
2024-12-16 10:00 - 11:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: sofie.slavikova95@gmail.com
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 3
2024-12-13 10:00 - 11:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: lucka@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Já a můj porod - podpůrné setkání ON-LINE
2024-12-12 16:00 - 17:30 | online
On-line podpůrná skupina s porodní asistentkou a psycholožkou.
Vhodná pro ženy, které:

mají trauma z porodu,
potřebují zpracovat porod, který neproběhl dle představ,
se obávají průběhu dalšího porodu,
chtějí cokoliv kolem tématu porodu zkonzultovat, sdílet s ostatními a podpořit se navzájem.

Odkaz pro připojení obdržíte e-mailem před akcí!
V případě dotazů se prosím obraťte na jaamujporod@centr-um.cz
Registrace:

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání LIBEREC
2024-12-12 10:00 - 11:30 | KC Tulipán, Frýdlantská 1351/15 LIBEREC
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: liberec@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Webinář Mateřská psychika v troskách
2024-12-11 11:00 - 12:30 | online
Skutečné příběhy žen, které se s vámi podělí o to, jaké obtíže je po porodu potkaly a jak je překonaly.
Adéla si prošla těžkými psychickými stavy po porodu hned dvakrát. Poporodní deprese se prolínala s velkými úzkostmi. Tato kombinace silně ovlivnila začátky mateřství. Co Adéle pomohlo ke zlepšení? Jak tyto chvíle prožívala? A co jí tyto prožitky přinesly?
Hanka měla možnost zažít pouze jednou poporodní období a přestože byla již tou dobou maminkou 2 dětí, zaskočila ji intenzita nepříjemných stavů – úzkostných i depresivních. Ty nastoupily po porodu s velikou sílou. Co Hance pomohlo dostat se z temnoty? A jak tyto prožitky vidí zpětně?
To vše si povíme na webináři Mateřská psychika v troskách.
Jak webinář probíhá?

délka webináře je 90 minut
poslechnete si skutečné příběhy
dozvíte se možnosti řešení a pomoci
můžete pokládat dotazy k tématu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem
webinář proběhne přes platformu Zoom nebo Google Meet

Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail adela.sedlakova@usmevmamy.cz
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Registrace uzavřeny.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání JILEMNICE
2024-12-11 10:00 - 11:30 | Mateřské centrum Rodinka Jilemnice, SD Jilm, 2. patro, Jilemnice
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: renata.jindrova@centr-um.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Webinář Mateřská psychika v troskách
2024-12-10 18:30 - 20:00 | online
Skutečné příběhy žen, které se s vámi podělí o to, jaké obtíže je po porodu potkaly a jak je překonaly.
O své příběhy se podělí předsedkyně a zakladatelka spolku Veronika Kubrichtová a peer konzultantka Tereza Axmannová.
Jak webinář probíhá?

délka webináře je přibližně 90 minut
poslechnete si skutečné příběhy
dozvíte se možnosti řešení a pomoci
můžete pokládat dotazy k tématu do chatu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem
webinář proběhne přes platformu Zoom nebo Google Meet

Vstup zdarma.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail: veronika@usmevmamy.cz
Registrace uzavřeny.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2024-12-10 17:00 - 18:30 | on-line
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: renata.jindrova@centr-um.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.

Webinář Výživa a psychika
2024-12-09 18:00 - 19:30 | online
Výživa závisí na mnoha proměnných. Víte, jak funguje insulin nebo kortizol? Tušíte, na co je dobrý který vitamín? Je třeba jíst v těhotenství za dva? Jak je to s kofeinem v těhotenství? Jak nekvalitní strava ovlivňuje psychiku? Právě na tyto otázky nám odpoví naše praktická lékařka Jana Krzyžánková ve svém webináři.
Jak webinář probíhá?

délka webináře je 90 minut
získáte informace ohledně výše uvedených témat
můžete pokládat dotazy k tématu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem

Webinář je zdarma.
Registrace uzavřeny.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání Praha 9
2024-12-09 10:00 - 11:30, 2024-11-18 10:00 - 11:30 | Mateřské centrum Letnice, Třinecká 650, Praha 9, 19900, Česká republika
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na sofie.slavikova95@gmail.com
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2024-12-05 09:30 - 11:00 | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: bydzovska.adela@seznam.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ZLÍN
2024-12-03 16:00 - 17:30 | Poradenské a krizové centrum, U Náhonu 5208, Zlín
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: zlin@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Webinář psychické obtíže po porodu a rodina
2024-12-03 10:30 - 12:00 | online
Připojte se k nám na online webinář zaměřený na podporu duševního zdraví a posílení rodinné pohody po narození dítěte.
Můžete se těšit na praktické tipy k posílení rodinných vztahů s ohledem duševního zdraví po porodu od psychoterapeutky Mgr. et Mgr. Gabriely Cabrnochové.
Jak webinář probíhá?

délka webináře je 90 minut
získáte informace ohledně výše uvedených témat
můžete pokládat dotazy k tématu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem

Pro koho je akce určena?

novopečení rodiče
rodinní příslušníci a blízcí
každý, kdo se zajímá o duševní zdraví a rodinnou pohodu

Webinář je zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Po odeslání přihlášky vám přijde potvrzující e-mail.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na gabriela.cabrnoch@gmail.com
Registrace uzavřeny.

ZRUŠENO| Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PRAHA 3
2024-12-03 10:00 - 11:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: hanka@skritek-pohadka.cz
Akce zrušena.

Mateřské těžkosti – podpůrné setkání | PRAHA 3
2024-11-29 10:00 - 11:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 - Žižkov, 130 00, Česká republika
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na lucka@usmevmamy.cz

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PLZEŇ
2024-11-26 17:00 - 18:30 | online
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na plzen@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Webinář Mateřská psychika v troskách – skutečné příběhy na živo | ON-LINE
2024-11-25 10:00 - 11:30 | on-line
Skutečné příběhy žen, které se s vámi podělí o to, jaké obtíže je po porodu potkaly a jak je překonaly.
Lucka si prošla těžkými psychickými stavy po porodu prvního dítěte. Masivní úzkosti jí dovedly až k pětitýdenní hospitalizaci v psychiatrické nemocnici. S druhým dítětem se obtíže naštěstí neopakovaly a Lucka se vrhla do Úsměvu mámy, kde si později splnila sen o založení centra pro ženy, které mají podobné obtíže. Centru Úsměv mámy, které s láskou vede už od roku 2020. Co Lucce pomohlo ke zlepšení? Jak tyto chvíle prožívala? A co jí tyto prožitky přinesly?
Povídat si bude společně s Míšou, která má také zkušenost s tím, jak psychické obtíže v mateřství dovedou potrápit a o tom, co jí pomohlo dostat se z temnoty.
To vše si povíme na webináři Mateřská psychika v troskách.
Jak webinář probíhá?

délka webináře je přibližně 90 minut
poslechnete si skutečné příběhy
dozvíte se možnosti řešení a pomoci
můžete pokládat dotazy k tématu do chatu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem
webinář proběhne přes platformu Zoom nebo Google Meet

Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail lucka@usmevmamy.cz
Registrace uzavřeny.

Představení Úsměv mámy - ZLÍN
2024-11-25 09:30 - 11:00 | Městská knihovna Luhačovice, Masarykova 350
Srdečně si Vás dovolujeme pozvat na akci, v rámci které Vám představíme neziskovou organizaci Úsměv mámy.
V případě dotazů se můžete obrátit na e-mail: zlin@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Beseda V zajetí poporodní psychózy | Centrum úsměv mámy PRAHA 3
2024-11-22 17:30 - 19:00 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 - Žižkov, 130 00, Česká republika
Jak se projevuje poporodní psychóza?
Proč je takovým strašákem?
A jaké jsou možnosti pomoci?
To vše a mnoho dalšího si řekneme na osvětové besedě zaměřené na poporodní psychózu.
Poslechněte si příběh ženy, která touto temnou zkušeností prošla a nyní jako peer konzultantka pomáhá ženám. Dozvíte se také praktické informace o projevech obtíží, jejich četnosti a možnostech pomoci.
Poporodní psychóza, dříve laktační psychóza, je ve společnosti velkým strašákem, ač se vyskytuje ve velmi malém procentu případů. Pojďme se o ní dozvědět více, v krásných a bezpečných prostorech Centra Úsměv mámy na Praze 3.
Těší se na vás 🌸
Tereza Axmannová – peer konzultantka Úsměvu mámy a žena se zkušeností s poporodní psychózou
a
Adéla Sedláková – moderátorka besedy a členka vedení Úsměvu mámy, peer konzultantka

Pro koho je beseda určena?
Tato beseda je určena pro rodiče, odborníky, studenty a všechny, kteří se zajímají o psychické zdraví žen po porodu.
Jak taková beseda probíhá?
Besedy pořádáme v příjemných prostorech centra Úsměv mámy v Blahoslavově ulici. Poslechnete si příběhy našich peer konzultantek a následně se můžete zapojit do diskuze a zeptat se na cokoliv, co vás ohledně příběhů a celkově této tématiky zajímá. Aktivní zapojení ale není nutné, pokud se na to necítíte, můžete být jen tichými posluchači.

Délka besedy je přibližně 1,5 hodiny.
Na místě vám rády uvaříme kávu/čaj.
Vstup zdarma.
Máme i krásný dětský koutek, takže děti bez obav vezměte s sebou.
Pro tatínky sice koutek nemáme, ale i ti jsou vřele vítáni!

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Kapacita akce je omezená.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání Hradec Králové
2024-11-22 16:00 - 17:30 | Centrum zdravého pohybu, z.s., Čelakovského 487, Hradec Králové, Česká republika
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na hradeckralove@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Den otevřených dveří | Praha 3
2024-11-22 09:00 - 14:00 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 - Žižkov, 130 00, Česká republika
Srdečně vás zveme na Den otevřených dveří centra Úsměvu mámy
Úsměv mámy je nové adrese a naše dveře jsou 22. listopadu od 9 do 14 hodin otevřené všem!
Chcete to u nás vidět a dozvědět se víc o naší činnosti? V rámci dne otevřených dveří můžete zdarma zažít krátkou ukázkovou konzultaci, odpočinout si u výtvarného relaxačního workshopu a poznat náš tým. Připraveno bude i drobné pohoštění a dárek.
Čeká vás přátelské prostředí, dvě místnosti s dětskými koutky, kde si vaše ratolesti mohou hrát, zatímco vy si v klidu popovídáte s našimi peer konzultantkami – ženami, které si samy zažily během mateřství těžké chvíle a nyní pomáhají ostatním.
Naše dveře jsou otevřené nejenom ženám, ale i jejich blízkým, kteří hledají cestu, jak pomoci. Přijďte si prohlédnou nové prostory na Žižkově, kde každá máma může najít bezpečí, podporu i nová přátelství.
V tento den k nám může zavítat kdokoliv bez předchozího objednání – ženy, co nás navštěvovaly v minulosti, ty které o návštěvě uvažují, ale chtěly by se nejprve na místo nezávazně podívat, rodina a blízcí, kteří stojí třeba o konzultaci, sousedé z okolí i všichni ti, které zajímá, jak centrum funguje a vypadá.
A jaký na vás čeká program?

9.00 – přivítání a start dne otevřených dveří centra
9.30 – 10.30 – kreativní workshop 1 – Cesta k sobě – relaxační malba
9:15 – 13:30 – možnost kratších osobních konzultací
12:30 – 13:30 – kreativní workshop 2 – Tvořivý prostor pro sebe – relaxační malba
14:00 – rozloučení

Kdo se na vás těší?
Lucka Kočová, manažerka centra, místopředsedkyně výboru spolku
Adéla Sedláková, projektová manažerka centra, ilustrátorka a lektorka kreativních workshopů
Magdaléna Novotná, za marketing centra

a další kolegyně & peer konzultantky
S ohledem na kapacitu centra a připravovaný program vás prosíme o registraci ve formuláři níže. Můžete ale přijít i bez registrace, všem jsou dveře otevřené 🙂
V případě dotazů či zrušení vaší účasti pište na e-mail lucka@usmevmamy.cz nebo adela.sedlakova@usmevmamy.cz

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Lesní mysl - terapeutická skupina | PRAHA 3
2024-11-21 10:00 - 11:30 | park Parukářka, Praha 3
Seberozvoj – relaxace – zklidnění v přírodě🌲
Jedna se o sebepečující a seberozvojovy koncept pocházející z Finska, propojující prvky mindfullness, koučinku a pozitivní psychologie.
Pomáhá snižovat hladinu stresu, vidět v životě, sobě i lidech to dobré, urovnat si myšlenky, načerpat pozitivní energii.
A jak tato skupina probíhá?
Je to pár vybraných dobrovolných cvičení, probíhajících na procházce v přírodě, doprovázené opět dobrovolným sdílením v kruhu se skupinou. Budeme se zabývat tématy laskavosti k sobě, vděčnosti a také svých zdrojů.
Kdo vás skupinou provede?
Hanka Řeřábková, instruktorka Lesní mysli, koučka a peer konzultantka Úsměv mámy

Délka trvání: přibližně 90 minut
Cena: 150 Kč – platba na začátku skupiny
Místo setkání:
Park Parukářka nedaleko Olšanského náměstí, přesné místo srazu bude upřesněno v e-mailu po registraci
V případě nevlídného počasí se bude akce konat v prostorách centra Úsměvu mámy v ulici Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov. Cvičení proběhnou za pomoci přírodnin a vizualizace.
Na akci můžete přijít s dětmi ☀️

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na hanka@skritek-pohadka.cz

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Já a můj porod - ON-LINE podpůrná skupina
2024-11-20 17:00 - 18:30 | online

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání JILEMNICE
2024-11-20 10:00 - 11:30 | Mateřské centrum Rodinka Jilemnice, SD Jilm, 2. patro, Jilemnice
!!!AKCE ZRUŠENA!!!
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: renata.jindrova@centr-um.cz
Registrace:
Na tuto akci se již nelze registrovat.

První psychická pomoc - vzdělávací seminář | PRAHA 3
2024-11-19 10:00 - 11:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Zajímá vás, jakým způsobem můžete podpořit své blízké, když jim není psychicky dobře?
Jak pomoci člověku, který zažívá nebo prožil složitou situaci? Kdy je vhodné vyhledat odborníka na duševní zdraví a jakého?
Co nedělat nebo neříkat blízkému, který má duševní obtíže?
Přihlaste se na náš vzdělávací seminář, který povede Mgr. et Mgr. Gabriela Cabrnochová, psychoterapeutka.
Jak taková akce v našem centru probíhá?
Akce pořádáme v příjemných prostorech nového centra Úsměv mámy na Praze 3.
Po hlavním bloku semináře se následně můžete zapojit do diskuze a zeptat se na cokoliv, co vás ohledně této tématiky zajímá. Aktivní zapojení ale není nutné, pokud se na to necítíte, můžete být jen tichými posluchači.

Délka semináře je přibližně 90 minut.
Na místě vám rády uvaříme kávu/čaj.
Vstup zdarma.
Máme i krásný dětský koutek, takže děti bez obav vezměte s sebou.
Pro tatínky sice koutek nemáme, ale i ti jsou vřele vítáni!
Vstup do centra je bezbariérový.

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Kapacita akce je omezená.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání Olomouc
2024-11-14 16:30 - 18:00 | Centrum duševní rovnováhy, Úzká 6, Olomouc
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na olomouc@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

ZRUŠENO | Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PRAHA 3
2024-11-14 16:30 - 18:00 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Otevřené setkání pro všechny ženy, které si po porodu prošly, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet, vnímat příběhy jiných žen, inspirovat se, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom, co vás trápí.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání vedou naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
Pokud se jedná o ON-LINE akci, obdržíte odkaz k připojení e-mailem před akcí.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: tereza.axmann@gmail.com
Registrace uzavřeny.
AKCE ZRUŠENA
