BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Úsměv mámy - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.usmevmamy.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Úsměv mámy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260816
DTEND;VALUE=DATE:20261007
DTSTAMP:20260826T163603
CREATED:20251003T092732Z
LAST-MODIFIED:20260816T124228Z
UID:7975-1786838400-1791331199@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Já a můj vztek - kurz zvládání vzteku | PRAHA 3
DESCRIPTION:Zažíváte chvíle\, kdy vás vlastní vztek překvapí? Kdy bouchnete\, a pak vás to mrzí? Nejste v tom sama – a nejste špatná máma.\n\n\nHanka Řeřábková otevírá už třetí běh transformačního kurz Já a můj vztek\, který pomáhá ženám najít cestu\, jak vztek vnímat\, zvládat – a hlavně mu rozumět.\n\n\nCo vám může kurz přinést? \n\nlépe porozumět svému vzteku\npřevzít zodpovědnost za své city\, myšlenky a chování a zlepšit tak způsob\, jakým zvládat vztek\nzískat inspiraci jak lépe zvládat vztek\nnastartovat proces změny ke zdravějšímu zvládání vzteku\, ve kterém budete pokračovat i po skončení kurzu\n\nPro koho je kurz vhodný?\n\n\npro dospělé ženy\, prioritně matky\npro ženy\, které si vybíjejí vztek na ostatních\, na věcech kolem\, na sobě\nkteré svůj vztek naopak potlačují\nmají motivaci na sobě pracovat\, aby pozitivním směrem měnily způsob\, jak zvládají svůj vztek\npro matky\, které řeší silné emoce dětí\, nedokáží na ně klidně reagovat\npro matky\, které tuší\, že aby pochopily emoce svých dětí\, potřebují se nejdříve vyznat v těch svých\npro ženy\, které si uvědomují\, že vztek výrazně ovlivňuje kvalitu jejich života a života jejich blízkých\n\n\n\n\n\nZákladní informace ke kurzu Já a můj vztek \n\nsetkávání v četnosti 1x týdně\nzačátek kurzu 6. října 2026\núterý dopoledne od 10 do 12 hodin\nkurz má kapacitu 6 – 10 účastnic\nmísto konání: Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov\ncena kurzu: 5000 Kč\n\nO lektorce:\nHanka je certifikovaná koučka\, pedagog a výchovný poradce\, peer konzultantka Úsměvu mámy.\nJejí vlastní zkušenosti s nezdravým vybíjením vzteku\, práce s ženami i každodenní konfrontace s emocemi dětí a to i těch traumatizovaných\, ji přivedly i k lektorskému výcviku Zvládání vzteku. Sama považuje téma vzteku v mateřství za jedno ze zásadních a je připravena nabídnout své vědomosti i zkušenosti dalším ženám.\nHanka je také matkou 3 dětí\, dvěma z nich je matkou adoptivní a pěstounskou.\n\n\n\n\nVíce o kurzu a registrace zde
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/ja-a-muj-vztek-kurz-zvladani-vzteku-praha-3/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2025/10/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260816
DTEND;VALUE=DATE:20261001
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260302T215758Z
LAST-MODIFIED:20260816T124752Z
UID:9000-1786838400-1790812799@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Terapeutická KBT skupina pro rodiče | PRAHA 3
DESCRIPTION:Jak bude tato skupina probíhat a co vám může nabídnout? \nKBT skupina je ideální místo\, kde zažít pocity sounáležitosti a blízkosti s lidmi s obdobnými obtížemi\, pocit\, že jsem v pořádku tak jak jsem a že je kolem mě spousta lidí zažívajících něco podobného\, jen se o tom nemluví. \nBudeme se učit techniky jak pracovat s negativními myšlenkami (katastrofické scénáře\, negativní sebehodnocení\, starosti a obavy) a zahlcujícími emocemi (úzkost\, panika\, smutek\, frustrace\, prázdnoty).  Dále se budeme učit dovednosti\, jak být v přítomném okamžiku\, napojit se na důležité lidi kolem vás a nepodléhat impulzivními reaktivnímu chování. Budeme odhalovat\, co je pro vás důležité\, jakým člověkem byste chtěli být a co jsou ty konkrétní kroky\, které můžete každý den podnikat\, abyste se k tomu přiblížili. \nČást sezení bude věnována psychoedukaci\, jak úzkost vzniká\, ale zejména co ji ve vašem případě udržuje a posiluje. A mnoho dalšího … \nPro koho je terapeutická skupina vhodná? \nSkupinová KBT terapie vhodná pro všechny matky i otce\, kteří v průběhu rodičovství řeší různé své psychické obtíže a nevědí si s nimi sami rady. Ať už se jedná o rodičovské vyhoření\, přijetí nové role\, zvládání stresových situací\, ztrátě svobody\, pocitech nepochopení a samoty\, nalézání a přijetí sebe sama. \nV průběhu skupinové KBT terapie budeme sdílet a mapovat Vaše aktuální obtíže psychického charakteru a následně využívat KBT technik pro jejich zvládání. Společně se podíváme na témata emocí\, automatických negativních myšlenek\, vyhýbavých a zabezpečujících strategií\, katastrofických scénářů. Dále se můžete těšit na ukázky relaxací a imaginací s prvky mindfulness. \nKdo skupinu vede? \nMgr. Kateřina Azavedo \nje peer konzultantka a ACT terapeutka (3. vlna KBT)\, působí v Úsměvu mámy a má také soukromou praxi\, kde pracuje s klienty v individuální terapii. Působila jako koterapeutka na KBT skupinové terapii na Psychosomatické klinice v Praze. Je školitelkou programu Národního ústavu duševního zdraví Bez obav – KBT skupiny pro rodiče úzkostných dětí. Absolvovala také 1. Modul výcviku v individuální schematerapii. Kromě KBT technik využívá také systemický přistup (1-roční výcvik v systemické terapii) a metody terapie zaměřené na emoce (nyní 3. modul výcviku v terapii zaměřené na emoce). \nPhDr. Adéla Balážová \nje psycholožka\, KBT terapeutka\, krizová interventka a maminka dvou malých dětí. Profesně působila na Psychoterapeutické klinice Nákel\, jako školní poradenská psycholožka i jako lektorka na vysoké škole. V současnosti kombinuje rodičovskou dovolenou se soukromou psychologickou praxí. Ve své práci se zaměřuje především na podporu klientů\, kteří se potýkají s úzkostmi\, nízkým sebevědomím\, pracovním či rodičovským vyhořením\, krizemi identity nebo depresivními obtížemi. Ve své terapeutické práci vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie a inspiruje se také pozitivní psychologií. Nezaměřuje se pouze na obtíže\, ale společně s klienty objevuje a rozvíjí jejich silné stránky\, vnitřní zdroje i osvědčené strategie\, které jim pomáhají zvládat náročné situace. Věří\, že skutečná změna nevychází jen z překonávání problémů\, ale také z posilování toho\, co člověku dodává sílu\, smysl a oporu do budoucna. \nZákladní informace ke KBT skupině pro rodiče: \n\nzačátek ve středu 30. 9. 2026\, dále 1x týdně vždy ve středu\nčas 18:00 – 20:00 \ncelkem 10 setkání v délce 120 min. + vstupní pohovor\nmin. počet 8 účastníků\nsetkávání budou probíhat bez přítomnosti dětí\nmísto konání: Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov\ncena kurzu: 8000 Kč\n\nRegistrace a více informací zde
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/terapeuticka-kbt-skupina-od-14-dubna-praha-3/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/03/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260827T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260827T170000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260630T203230Z
LAST-MODIFIED:20260630T203230Z
UID:9740-1787824800-1787850000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Zkrocená poporodní deprese - podpůrné setkání PRAHA
DESCRIPTION:Otevřené setkání pro všechny ženy\, které si po porodu prošly\, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí\, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet\, vnímat příběhy jiných žen\, inspirovat se\, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom\, co vás trápí. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání vedou naše peer konzultantky (ženy\, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi). \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nV případě dotazů se můžete obracet na e-mailovou adresu: lucka@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/zkrocena-poporodni-deprese-podpurne-setkani-praha/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 – Žižkov
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/06/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_ZKROCENKA-OSOBNI-7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260902T163000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260902T180000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260811T192420Z
LAST-MODIFIED:20260811T193134Z
UID:9930-1788366600-1788372000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání OSTRAVA
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \n\nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nHostem setkání je Anna Fančovičová\, porodní asistentka \n \n\nSetkání se koná pravidelně 1. středu v měsíci. \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: ostrava@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/9930/
LOCATION:Mateřské centrum Krteček\, Ivana Sekaniny 1804/15\, Ostrava-Poruba
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/final-2026-spravna-loga-5.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Ostrava":MAILTO:ostrava@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260903T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260903T120000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T160327Z
LAST-MODIFIED:20260818T160719Z
UID:9968-1788429600-1788436800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Síla v křehkosti – podpůrná skupina | Praha 3
DESCRIPTION:Otevřená podpůrná skupina pro ženy\, které v mateřství trápí nejistoty\, strachy\, úzkosti či paniky. \nVe skupině bude prostor pro sdílení svých příběhů\, pocitů a životních výzev v bezpečném\, přijímajícím prostředí. \nJe to příležitost poznat jiné ženy s podobnou zkušeností\, načerpat nové síly a třeba vytvořit nová přátelství. \n\nSkupinu povede peer konzultantka\, žena s vlastní zkušeností s úzkostmi.\nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve.\nVstup zdarma.\n\nV případě dotazů nebo změn se obraťte na: beranova.anezka@seznam.cz \nRegistrace zde: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/sila-v-krehkosti-podpurna-skupina-praha-3-25/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Sila-v-krehkosti_MPSV-6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260908T171500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260908T184500
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260730T202642Z
LAST-MODIFIED:20260730T203216Z
UID:9882-1788887700-1788893100@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání BRNO
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: brno@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-brno-17/
LOCATION:Family point a senior point Brno – Lesná\, Okružní 21\, Okružní 21\, Brno - Lesná\, Brno
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/07/Kopie-navrhu-MPSV_REGIONY_Materske-tezkosti-33.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Brno":MAILTO:brno@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260911T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260911T103000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T174744Z
LAST-MODIFIED:20260818T174744Z
UID:10000-1789117200-1789122600@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Prevence vyhoření v mateřství | on-line seminář
DESCRIPTION:Mateřství může být krásné\, ale zároveň dlouhodobě velmi náročné. \nNa semináři se zaměříme na to\, jak včas rozpoznat přetížení a první známky vyhoření a co můžeme dělat\, abychom mu předcházeli. Budeme mluvit o každodenní péči o vlastní potřeby\, nastavování hranic\, práci s pocitem viny i o hledání rovnováhy mezi péčí o rodinu a péčí o sebe. \nOdnesete si konkrétní tipy a strategie\, které lze využít i v běžném rodičovském shonu. \nJak seminář probíhá? \n\ndélka semináře je 90 minut\nmůžete pokládat dotazy k tématu\, bude prostor na jejich zodpovězení\nnení třeba vaší aktivní účasti\, můžete být jen tichým posluchačem\nakce proběhne přes platformu Zoom\nvstup zdarma\n\nLektorka semináře je Sofie Slavíková 🌸 \n\nNa akci se registrujte přes odkaz níže\, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom. \nhttps://zoom.us/meeting/register/h-dgtrpKRKm6zNaVF8f4CQ \nV případě dotazů pište na e-mail sofie.slavikova95@gmail.com
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/vyhoreni-seminar/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Seminare-prevence-MPSV-7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260913T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260913T180000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T163244Z
LAST-MODIFIED:20260818T163447Z
UID:9972-1789315200-1789322400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Já a moje náročné dítě – podpůrná skupina | Praha 3
DESCRIPTION:Možná máte pocit\, že vaše dítě potřebuje víc než ostatní. Víc trpělivosti\, víc sil\, víc váš. A že vám občas dochází dech.\nVěřte\, nejste v tom sama. \nNaše podpůrná skupina je místem\, kde můžete být taková\, jaká jste. Bez masek\, bez hodnocení. Místem\, kde vás vyslechnou rodiče\, kteří prožívají něco podobného. A lektorka\, která sama ví\, jaké to je\, tu bude s vámi. \n👉 Sdílení.\n👉 Pochopení.\n👉 Podpora. \nSpolečně hledáme cestu\, jak zvládat náročné dny s větším klidem a jistotou. Otevíráme dveře k dalším možnostem podpory – pro vás i pro vaše dítě.\nV bezpečném kruhu porozumění nemusíte mít všechny odpovědi hned. Pro začátek stačí vědět\, že na to nejste sama 🌸 \n\nSkupinu vede: \nAdéla Sedláková \npeer konzultantka\, koučka\, členka vedení Úsměvu mámy a v neposlední řadě máma se zkušeností s výchovou vysoce citlivých dětí \n\nJak tato podpůrná skupina probíhá? \n\nv bezpečném prostoru Centra Úsměv mámy\ntato podpůrná skupina je vhodná pro rodiče dětí různého věku\ndélka setkání je přibližně 90 minut\nmůžete se aktivně zapojit do sdílení nebo jen poslouchat\, záleží na vaší preferenci a aktuálním naladění\ncentrum je přátelské dětem každého věku – máme dva krásné dětské koutky\, zázemí na přebalování a přípravu dětské stravy\nmůžete tedy přijít s dětmi i bez dětí\, jak vám situace dovolí\nrády vám nabídneme čaj / vodu / kávu\núčast na skupině je zdarma\n\n\nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Kapacita skupiny je omezená. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: adela.sedlakova@usmevmamy.cz \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/ja-a-moje-narocne-dite-podpurna-skupina-praha-3-7/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/skupina-Ja-a-moje-narocne-dite-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260914T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260914T190000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T164105Z
LAST-MODIFIED:20260818T164501Z
UID:9976-1789405200-1789412400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti – podpůrné setkání PRAHA 3
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: lucka@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-praha-3-39/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_Materske-tezkosti-osobni.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260915T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260915T180000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260806T210515Z
LAST-MODIFIED:20260806T210515Z
UID:9908-1789488000-1789495200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ZLÍN
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 120 minut\, ale můžete odejít dříve. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: zlin@usmevmamy.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-zlin-22/
LOCATION:Poradenské a krizové centrum\, U Náhonu 5208\, Zlín
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Kopie-navrhu-MPSV_REGIONY_Materske-tezkosti-35.png
ORGANIZER;CN="%C3%9Asm%C4%9Bv m%C3%A1my Zl%C3%ADn":MAILTO:zlin@usmevmamy.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260916T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260916T193000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260825T104248Z
LAST-MODIFIED:20260825T104456Z
UID:10026-1789579800-1789587000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:ON-LINE KURZ Psychické obtíže v raném mateřství
DESCRIPTION:Má to být nejkrásnější životní období\, ale z praxe víme\, že pro mnohé ženy je vstup do mateřské role náročný a mnohdy připomíná spíše noční můru než rajskou zahradu. Zároveň víme\, že mnohým obtížím se dá účinně předcházet\, pokud se ženám věnujete. \n\nCo se děje s psychikou ženy v těhotenství a po porodu?\nCo patří mezi běžné obtíže a kdy je třeba zpozornět?\nJaké jsou nejčastější psychické poruchy\, které se objevují\, a jak přesně se projevují? A jak je poznáme?\nJak se ženou o psychických obtížích mluvit a jak ji nasměrovat na účinnou pomoc?\nJak co nejlépe podpořit psychiku ženy v křehkém období těhotenství a raného mateřství?\n\nDozvíte se na našem kurzu\, který se kromě odborných poznatků opírá o rozsáhlou praxi i konkrétní kazuistiky. \nPro koho je kurz určený?\n\nPro všechny profese\, které pracují se ženami v těhotenství a na počátku jejich mateřské cesty –  porodní asistentky\, zdravotní sestry\, duly\, laktační poradkyně\, lékaře\, …\nPro odborníky na duševní zdraví\, kteří chtějí pracovat i se ženami v křehkém mateřském období\nPro zájemce o téma z řad veřejnosti\n\nČasová dotace\n2 hodiny \nCena\n490 Kč (+ 10 Kč servisní poplatek smsticketu) \nStupeň pokročilosti\nZákladní kurz \nForma\nOn-line \nOd koho se budete učit\nMateřské psychice se věnujeme od roku 2014 a naší sítí podpory prošly za tu dobu stovky žen. Naše řady tvoří přes sto žen s vlastní zkušeností i odbornice z různých oblastí – psycholožky\, lékařky\, terapeutky\, bioložky\, porodní asistentky\, duly\, sociální pracovnice i další. Do kurzů promítáme aktuální vědecké poznatky i zkušenosti z vlastní rozsáhlé praxe. \nCo říkají o kurzu účastnice a účastníci?\n\n„Děkuji za rozšíření obzoru a naději\, že stačí udělat málo a můžeme pomoci.“ \n„Celkově jsem byla se školením velmi spokojená. Slečny působily příjemně a profesionálně\, délka školení byla ideální a dozvěděla jsem se mnoho nových a užitečných informací. Nemám žádné výhrady :-)“ \n„Také si odnáším\, že jako porodní asistentka si musím všímat více příznaků\, které naznačují nějaký psychický problém\, naučit se s takovými ženami komunikovat a nabídnout jim pomoc. Ať už pouze moji nebo odbornou.“
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/on-line-kurz-psychicke-obtize-v-materstvi/
LOCATION:online
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/ON-LINE-KURZ-1.4.-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260918T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260918T120000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T164846Z
LAST-MODIFIED:20260818T165218Z
UID:9980-1789725600-1789732800@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Zkrocená poporodní deprese – podpůrné setkání PRAHA 3
DESCRIPTION:Otevřené setkání pro všechny ženy\, které si po porodu prošly\, nebo procházejí různými psychickými obtížemi. Setkání probíhá v bezpečném prostředí\, s podporou ostatních. Je zde prostor sdílet\, vnímat příběhy jiných žen\, inspirovat se\, čerpat povzbuzení a podporu. Popovídejte si v bezpečném prostředí o tom\, co vás trápí. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání vedou naše peer konzultantky (ženy\, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi). \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nVstup zdarma. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme\, pokud je registrační formulář otevřený\, znamená to\, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme. \nV případě dotazů se můžete obracet na e-mailovou adresu: lenka.zelinger@centr-um.cz \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/zkrocena-poporodni-deprese-podpurne-setkani-praha-3-21/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_ZKROCENKA-OSOBNI.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260922T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260922T173000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T165934Z
LAST-MODIFIED:20260823T222701Z
UID:9984-1790092800-1790098200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mámou v cizině – podpůrná skupina ONLINE
DESCRIPTION:Mateřství je obohacující\, ale náročná zkušenost. Stejně jako život v cizině. \nCo když se tyto dvě životní změny prolínají? \nTrápí vás samota\, nepochopení okolí\, absence pomyslné vesnice? \nPojďme si otevřeně popovídat o rodičovství v zahraničí a o výzvách\, které mohou čekat maminku cizinku. \n\nSetkání povede terapeutka Mgr. Martina Švédová\, Ph.D. \, která má zkušenost s výchovou malého dítěte v cizině. \n \n\nV případě dotazů či zrušení účasti piště na e-mailovou adresu: svedova.martina@gmail.com \nRegistrace: \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/mamou-v-cizine-podpurna-skupina-online-4/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260922T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260922T193000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260823T222202Z
LAST-MODIFIED:20260823T222255Z
UID:10016-1790098200-1790105400@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Já a můj porod – podpůrné setkání ONLINE
DESCRIPTION:On-line podpůrná skupina s porodní asistentkou a terapeutkou / psycholožkou. \nVhodná pro ženy\, které: \n\nmají trauma z porodu\npotřebují zpracovat porod\, který neproběhl dle představ\nse obávají průběhu dalšího porodu\nchtějí cokoliv kolem tématu porodu zkonzultovat\, sdílet s ostatními a podpořit se navzájem\n\nMaximální počet účastnic je 5 \n\nSkupinu vede: \nAlžběta Samková – porodní asistentka s 20letou praxí a aktivní propagátorka přirozených a bezpečných porodů v českých porodnicích \nspolečně s jednou z našich terapeutek / psycholožek \n\nOdkaz pro připojení obdržíte e-mailem před akcí! \nV případě dotazů se prosím obraťte na jaamujporod@centr-um.cz \nRegistrace: \n 
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/ja-a-muj-porod-podpurne-setkani-online-5/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/JA-A-MUJ-POROD-ON-LINE-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260923T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260923T183000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T170526Z
LAST-MODIFIED:20260818T170755Z
UID:9988-1790182800-1790188200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti – podpůrné setkání ONLINE
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut\, ale můžete odejít dříve\, podle potřeb vás a vašich dětí. Máme dětský koutek. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: renata.jindrova@centr-um.cz \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-online-19/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_MATERSKE-TEZKOSTI-ON-LINE.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260929T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260929T120000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T171116Z
LAST-MODIFIED:20260818T171254Z
UID:9992-1790676000-1790683200@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Mateřské těžkosti – podpůrné setkání PRAHA 3
DESCRIPTION:Mateřství přináší radosti\, ale také starosti… \nPojďme si otevřeně popovídat o tom\, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší. \nPodpora – pochopení – sdílení zkušeností \nSetkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena\, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi). \nVstup zdarma. \nObvyklá délka setkání je 90 minut. \nNa akci se prosím registrujte přes formulář níže. \nV případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: hanka@skritek-pohadka.cz \n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/materske-tezkosti-podpurne-setkani-praha-3-40/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/Kopie-navrhu-CENTRUM-PRAHA_Materske-tezkosti-osobni-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260929T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260929T173000
DTSTAMP:20260826T163604
CREATED:20260818T171520Z
LAST-MODIFIED:20260823T222547Z
UID:9996-1790697600-1790703000@www.usmevmamy.cz
SUMMARY:Expat moms circle – a support group | Praha 3
DESCRIPTION:Motherhood is a rewarding yet challenging journey — much like living abroad.\nBut what happens when these two life transitions overlap?\nAre you struggling with loneliness\, feeling misunderstood by those around you\, or missing a sense of community and support?\nLet’s come together to talk openly about parenting abroad and the challenges expat mothers may face — in a safe and understanding space. \n\nWho will led a group?\nMgr. Martina Švédová\, Ph.D. – therapist who knows what it’s like to be an expat mother herself \n \n\nWhat can you expect during a group?\n\n\nA safe and respectful place \n\n\nA space for sharing and mutual support \n\n\nOur center is child – friendly | You are welcome to bring your children \n\n\nSession length: about 90 minutes \n\n\nFree admission \n\n\nFor any questions or changes\, please contact us at svedova.martina@gmail.com \nRegister here:\n\n	Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
URL:https://www.usmevmamy.cz/event/expat-moms-circle-a-support-group-praha-3-4/
LOCATION:Centrum Úsměv mámy\, Blahoslavova 227/2\, Praha 3 - Žižkov\, 130 00\, Česká republika
CATEGORIES:Akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.usmevmamy.cz/wp-content/uploads/2026/08/2-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR