Úsměv mámy

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2025-07-24 16:30 - 18:00 (Europe/Prague) | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: olomouc@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.

Mateřská psychika v troskách - skutečné příběhy ONLINE
2025-07-25 16:30 - 18:00 | on-line
Příběh Karolíny:
Jsem máma, která si prošla velmi náročným porodem, zakončeným akutním císařským řezem. Bohužel jsem neměla štěstí na přístup lékařů, což celý zážitek ještě ztížilo. Mateřství pro mě nezačalo růžově – trpěla jsem po porodu posttraumatickým stresovým syndromem, znám, co znamená mít uplakané miminko, zažívat nedostatek spánku, potýkat se s nezdařeným kojením, úzkostmi i počínající poporodní depresí. Bylo to těžké období a ukázalo mi, jak důležité je mluvit otevřeně i o těchto stránkách mateřství a také o tom, že z nich existuje cesta ven.
Příběh Kateřiny:
Jsem máma, která si prošla obtížnou cestou asistované reprodukce. Z bezproblémového těhotenství se ze dne na den stalo nejhorší období mého života. Preeklampsie,akutní císařský řez, vrozená vývojová vada syna a jeho úmrtí den po porodu. Život se mi otočil vzhůru nohama. Po půl roce od porodu přišly deprese. V době největšího temna jsem otěhotněla, celé těhotenství i několik měsíců po něm jsem brala medikaci. Mám úžasného syna, kterého však trápí mnoho potravinových alergií. Moje zkušenost a sdílení pomohla kamarádce s poporodní depresemi. Ukázala se mi tak cesta, že mohu to složité,co jsem si prožila, využít k něčemu pozitivnímu.

Webinář moderuje Kateřina Hrbatová, hlavní koordinátorka pro Olomoucký kraj, psycholožka

O Kateřině:
Zatím děti nemám, ale o téma psychiky v mateřství se dlouhodobě zajímám a za celou dobu působení v Úsměvu mámy jako konzultantka vím, jak může být duše maminky křehká, obzvlášť v tak zranitelném období jako je těhotenství, porod a šestinedělí.
Moc bych si přála, aby každá maminka našla bezpečný prostor, kde může otevřeně mluvit o svých myšlenkách, pocitech a trápeních. Být součástí Úsměvu mámy mi dělá obrovskou radost, protože zde maminky přesně takový prostor mohou najít. Ráda tu budu pro každou maminku a věřím, že společně najdeme tu cestu, která se může někdy zdát neviditelnou.

Jak webinář probíhá?

délka webináře je 90 minut
poslechnete si skutečné příběhy
dozvíte se možnosti řešení a pomoci
můžete pokládat dotazy k tématu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem
webinář proběhne přes platformu Zoom

Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes odkaz níže, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail olomouc@usmevmamy.cz
Registrace zde: https://zoom.us/meeting/register/zgbqNJhzTluz7F4xBMLRnA

ÚSMĚV MÁMY NA 51. LETNÍ FILMOVÉ ŠKOLE UHERSKÉ HRADIŠTĚ
2025-07-28 12:00 - 2025-07-30 20:00 | Smetanovy sady, Uherské Hradiště, 686 01
Úsměv mámy na Letní filmové škole v Uherském Hradišti
28.–30. 7. 2025 | Každý den od 12:00 do 20:00
Letní filmová škola – Smetanovy sady
Poprvé se potkáme i na Letní filmové škole v Uherském Hradišti a moc se na to těšíme!
Uherskohradišťské maminky stále spadají do péče Zlínského kraje, a protože víme, že naše zlínské svépomocné skupinky jsou pro ně dál, chceme jim dát příležitost zastavit se za námi alespoň u stánku. Jsme tu pro každou mámu (a tátu taky), která cítí, že by jí péče a podpora mohly pomoci. Na stánku potkáte naše peer konzultantky i odbornice.
Pro děti máme připravené balónky, omalovánky a malý koutek.
Pro maminky kalendáře sebepéče a hlavně – pochopení a vlídné slovo.
Možná se cítíš zahlcená, nejistá nebo unavená. Možná právě to, co teď prožíváš, prožila i některá z nás. Přijď si popovídat – jsme tu, abychom naslouchaly, podpořily i poradily.
DOBROVOLNÍCI WANTED: A pokud cítíš, že bys chtěla pomáhat s námi a stát se součástí týmu Úsměvu mámy a pečovat o maminky v Uherském Hradišti, budeme rády, když se za námi zastavíš. Možná hledáme právě tebe.
Úsměv mámy je jedinou organizací ve Zlínském kraji, která se věnuje duševní pohodě žen v mateřství. Přijď nás poznat.

ZMĚNA MÍSTA KONÁNÍ | Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 3
2025-07-28 17:00 - 18:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 - Žižkov, 130 00, Česká republika
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna či dvě naše peer konzultantky (ženy, které si samy prošly poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Můžete přijít s dětmi.
ZMĚNA MÍSTA KONÁNÍ!
Sejdeme se uvnitř – s ohledem na předpověď.
Akce proběhne v Centru Úsměv mámy, Praha 3.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na adela.sedlakova@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání Frýdek-Místek
2025-08-01 10:00 - 11:30 | Prostory Tvoření od Kačky, U Staré Pošty 2176, Frýdek-Místek
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: ostrava@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2025-08-06 17:00 - 18:30 | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: brno@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 7 (Stromovka)
2025-08-07 17:00 - 18:30 | Přístřešek Stromovka, Praha
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: tereza.axmann@gmail.com
Přesná adresa setkání:
Přístřešek Stromovka
50.1065841N, 14.4139928E; ⁦https://mapy.com/s/guneteluko⁩
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání JILEMNICE
2025-08-12 10:00 - 11:30 | Mateřské centrum Rodinka Jilemnice, SD Jilm, 2. patro, Jilemnice
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: renata.jindrova@centr-um.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Síla v křehkosti – podpůrná skupina | Praha 3
2025-08-12 17:00 - 18:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Otevřená podpůrná skupina pro ženy, které v mateřství trápí nejistoty, strachy, úzkosti či paniky.
Ve skupině bude prostor pro sdílení svých příběhů, pocitů a životních výzev v bezpečném, přijímajícím prostředí.
Je to příležitost poznat jiné ženy s podobnou zkušeností, načerpat nové síly a třeba vytvořit nová přátelství.

Skupinu povede peer konzultantka, žena s vlastní zkušeností s úzkostmi.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Vstup zdarma.

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: beranova.anezka@seznam.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2025-08-14 10:00 - 11:30 | online
Registrace uzavřena.
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: sofie.slavikova95@gmail.com
Registrace uzavřena.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2025-08-20 14:30 - 16:00, 2025-09-17 14:30 - 16:00 | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: liberec@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.
Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání OLOMOUC
2025-08-21 16:30 - 18:00 | Centrum duševní rovnováhy, Úzká 6, Olomouc
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: olomouc@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 3
2025-08-22 10:00 - 11:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: lucka@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřská psychika v troskách - skutečné příběhy ON-LINE
2025-08-25 17:00 - 18:30 | online
Lucie Rusková – hlavní koordinátorka pro Zlínský kraj, žena se zkušeností
Lucie si prošla středně těžkou poporodní depresí a D-MER syndromem.
V těhotenství ji zasáhl rozvod rodičů i toxický vztah, ve kterém zůstala bez opory i po narození miminka. Přesto našla cestu ven. Kdo jí pomohl, jaké myšlenky ji trápily a proč dnes pomáhá druhým? Dozvíte se na webináři.
Alex Stuchlíková – peer konzultantka, žena se zkušeností
Po porodu zažila psychicky náročné období plné úzkostí, nespavosti a pocitů bezmoci.
Ani studium psychoterapie ji na to nepřipravilo. Co jí pomohlo postavit se zpět na nohy, proč je podle ní důležité říct si o pomoc a jak dnes podporuje ostatní ženy? Dozvíte se na webináři.

Jak webinář probíhá?

délka webináře je 90 minut
poslechnete si skutečné příběhy
dozvíte se možnosti řešení a pomoci
můžete pokládat dotazy k tématu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem
webinář proběhne přes platformu Zoom

Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes odkaz níže, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail zlin@usmevmamy.cz
Registrace zde: https://zoom.us/meeting/register/Y3AN9xu3RNKUreM_qGPjRw

Síla v křehkosti – podpůrné setkání | PRAHA 3
2025-08-26 17:00 - 18:30, 2025-09-16 17:30 - 19:00 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Otevřená podpůrná skupina pro ženy, které v mateřství trápí nejistoty, strachy, úzkosti či paniky.
Ve skupině získáte prostor pro sdílení svých příběhů, pocitů a životních výzev v bezpečném, přijímajícím prostředí. Je to také příležitost poznat jiné ženy s podobnou zkušeností, načerpat nové síly a třeba vytvořit nová přátelství.
Skupinu povede peer konzultantka, žena s vlastní zkušeností s úzkostmi.

Délka trvání skupiny: 90 minut
Vstup zdarma
Je možné přijít s dětmi.

V případě dotazů či zrušení vaší účasti se obraťte na: beranova.anezka@seznam.cz
Registrační formulář:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ZLÍN
2025-09-09 16:00 - 18:00 | Poradenské a krizové centrum, U Náhonu 5208, Zlín
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 120 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Automatické potvrzení účasti na mail neposíláme, pokud je registrační formulář otevřený, znamená to, že je kapacita volná a po jeho vyplnění s vámi na akci počítáme.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: zlin@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání BRNO
2025-09-09 17:15 - 18:45 | Family point a senior point Brno – Lesná, Okružní 21, Okružní 21, Brno - Lesná, Brno

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2025-09-17 10:00 - 11:30 | online

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ZÁBŘEH NA MORAVĚ
2025-09-18 10:00 - 11:30 | Rodinné a mateřské centrum Hnízdo, Malodvorská 8, Zábřeh na Moravě

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání PRAHA 3
2025-09-18 10:00 - 11:30 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: lucka@usmevmamy.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2025-09-18 16:30 - 18:00 | online

Mateřská psychika v troskách - skutečné příběhy ON-LINE
2025-09-18 18:00 - 19:30 | on-line
Sofie Slavíková – máma, žena se zkušeností, senior peer konzultantka a lektorka Úsměvu mámy
Sofie si po narození dítěti prošla poporodní depresí a úzkostmi. Po nádherném a bezproblémovém těhotenství ji čekalo náročné sžívání si s nespavým vysoce citlivým miminkem, a to bez podpory rodiny. Co jí pomohlo najít cestu ven a začít si skutečně užívat mateřství? Dozvíte se na webináři.
Hana Řeřábková – adoptivní i biologická máma, peer konzultantka a lektorka Úsměvu mámy
Poporodní období měla Hanka možnost zažít pouze jednou a přestože už tou dobou byla maminkou dvou dětí, zaskočila ji intenzita nepříjemných stavů – úzkostných i depresivních. Ty nastoupily po porodu s velikou silou, a to i přesto, že porod prožila velmi pozitivně a přivedla na svět vymodlenou dceru. Zachránily ji vlastně její předchozí dlouholeté zkušenosti s psychickými problémy. Co konkrétně jí pomohlo? Dozvíte se na webináři.

Jak webinář probíhá?

délka webináře je 90 minut
poslechnete si skutečné příběhy
dozvíte se možnosti řešení a pomoci
můžete pokládat dotazy k tématu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem
webinář proběhne přes platformu Zoom

Vstup zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes odkaz níže, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail veronika.sismova@usmevmamy.cz
Registrace zde: https://zoom.us/meeting/register/61tUV5a2Svqe8toD23ayeA#/registration

Rodina v nové roli - duševní zdraví a vztahy po narození dítěte ON-LINE seminář
2025-09-19 10:00 - 11:30 | on-line
Připojte se k nám na online seminář zaměřený na podporu duševního zdraví a posílení rodinné pohody po narození dítěte.
Můžete se těšit na praktické tipy k posílení rodinných vztahů s ohledem duševního zdraví po porodu od psychoterapeutky Mgr. et Mgr. Gabriely Cabrnochové.
Obsah webináře:

Duševní zdraví matek – jaké potíže se mohou, ale také nemusí objevit.
Jak narození dítěte ovlivní rodinné uspořádání a vztahy s rodinou i okolím.
Role matky a otce, role prarodičů – jak se zapojit v prvních dnech a v delším časovém horizontu.
Co když prarodiče chybí?
Otevřená komunikace a práce s emocemi – spokojená rodina

Jak webinář probíhá?

délka webináře je 90 minut
získáte informace ohledně výše uvedených témat
můžete pokládat dotazy k tématu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen posluchačem

Pro koho je akce určena?

novopečení rodiče
rodinní příslušníci a blízcí
každý, kdo se zajímá o duševní zdraví a rodinnou pohodu

Webinář je zdarma.
Na akci se prosím registrujte přes odkaz níže, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail gabriela.cabrnoch@gmail.com
Registrace zde: https://zoom.us/meeting/register/2a6OuXW8Rr2dYAaIMWIbYQ

Den otevřených dveří Centra Úsměv mámy | Praha 3
2025-09-19 10:00 - 14:00 | Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 - Žižkov, 130 00, Česká republika
Srdečně vás zveme na Den otevřených dveří centra Úsměvu mámy 🌸
Tentokrát společně oslavíme 1. rok na nové adrese 🍀
Naše dveře jsou 19. září od 10 do 14 hodin otevřené všem!
Chcete to u nás vidět a dozvědět se víc o naší činnosti? V rámci dne otevřených dveří můžete zdarma zažít krátkou ukázkovou konzultaci, odpočinout si u arteterapeutického a relaxačního workshopu a poznat náš tým. Připraveno bude i drobné pohoštění a dárek.
Čeká vás přátelské prostředí, dvě místnosti s dětskými koutky, kde si vaše ratolesti mohou hrát, zatímco vy si v klidu popovídáte s našimi peer konzultantkami – ženami, které si samy zažily během mateřství těžké chvíle a nyní pomáhají ostatním.
Naše dveře jsou otevřené nejenom ženám, ale i jejich blízkým, kteří hledají cestu, jak pomoci. Přijďte si prohlédnou nové prostory na Žižkově, kde každá máma může najít bezpečí, podporu i nová přátelství.
V tento den k nám může zavítat kdokoliv bez předchozího objednání – ženy, co nás navštěvovaly v minulosti, ty které o návštěvě uvažují, ale chtěly by se nejprve na místo nezávazně podívat, rodina a blízcí, kteří stojí třeba o konzultaci, sousedé z okolí i všichni ti, které zajímá, jak centrum funguje a vypadá.
A jaký na vás čeká program?

10.00 – přivítání a start dne otevřených dveří centra
10.15 – 10.30 – představení Úsměvu mámy a jaké jsou možnosti pomoci, když mateřství potemní
10:30 – 13:00 – možnost kratších osobních konzultací
11:00 – 11:45 – kreativní workshop s prvky arteterapie
13:00 – 13:45 – relaxační workshop s využitím relaxačních technik
14:00 – rozloučení a ukončení dne otevřených dveří centra

Kdo se na vás těší?
Lucka Kočová, vedoucí centra, místopředsedkyně výboru spolku
Adéla Sedláková, projektová manažerka centra, ilustrátorka a lektorka
Magdaléna Novotná, za marketing centra

a další kolegyně & peer konzultantky

S ohledem na kapacitu prostoru doporučujeme registraci přes formulář níže, kde můžete také zaškrtnout zájem o účast na workshopech. Děkujeme 🌸
V případě dotazů či zrušení vaší účasti pište na e-mail lucka@usmevmamy.cz nebo adela.sedlakova@usmevmamy.cz

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání ON-LINE
2025-09-23 10:00 - 11:30 | online
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: adela.sedlakova@usmevmamy.cz
Registrace uzavřeny.

Mateřské těžkosti - podpůrné setkání JILEMNICE
2025-09-24 10:00 - 11:30 | Mateřské centrum Rodinka Jilemnice, SD Jilm, 2. patro, Jilemnice
Mateřství přináší radosti, ale také starosti…
Pojďme si otevřeně popovídat o tom, co nás trápí a co je pro nás v mateřství nejtěžší.
Podpora – pochopení – sdílení zkušeností
Setkání povede jedna z našich peer konzultantek (žena, která si sama prošla poporodními psychickými obtížemi).
Vstup zdarma.
Obvyklá délka setkání je 90 minut, ale můžete odejít dříve.
Na akci se prosím registrujte přes formulář níže.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: renata.jindrova@centr-um.cz
Registrace:

Upozornění: U tohoto obsahu je vyžadován JavaScript.

Sebedůvěra v rodičovství | on-line seminář
2025-09-24 17:00 - 18:30 | on-line
Cítíte někdy nejistotu ve své roli rodiče? Přemýšlíte, jestli vaše rozhodnutí jsou správná a jak najít svůj vlastní způsob, který bude fungovat pro vás i vaše dítě?
Na on-line semináři Sebedůvěra v rodičovství se dozvíte, jak posílit svou rodičovskou sebedůvěru, najít vnitřní klid a jistotu a také získáte praktické tipy, které můžete využít v každodenním životě.
Společně se zaměříme na témata:

Sebedůvěra v rodičovství
Pochybnosti a pocity viny
Nevyžádané rady od okolí
Chyby a nejistota
Praktické tipy pro každodenní rodičovské výzvy
Podpora sebe i dítěte
Komunikace s dítětem

Jak on-line seminář probíhá?

délka semináře je 90 minut
můžete pokládat dotazy k tématu, bude prostor na jejich zodpovězení
není třeba vaší aktivní účasti, můžete být jen tichým posluchačem
akce proběhne přes platformu Zoom
vstup zdarma

Lektorky semináře jsou Hana Řeřábková a Sofie Slavíková 🌸

Na akci se prosím registrujte přes odkaz níže, následně vám na e-mail přijdou informace k připojení na Zoom.
V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na e-mail sofie.slavikova95@gmail.com
Registrace zde: https://zoom.us/meeting/register/Wj0XJ9lzT8ChdXTNZO3rqQ

Já a můj porod - podpůrné setkání ON-LINE
2025-09-25 17:00 - 18:30 | online
On-line podpůrná skupina s porodní asistentkou a terapeutkou / psycholožkou.
Vhodná pro ženy, které:

mají trauma z porodu
potřebují zpracovat porod, který neproběhl dle představ
se obávají průběhu dalšího porodu
chtějí cokoliv kolem tématu porodu zkonzultovat, sdílet s ostatními a podpořit se navzájem

Maximální počet účastnic je 5

Skupinu vede:
Alžběta Samková – porodní asistentka s 20letou praxí a aktivní propagátorka přirozených a bezpečných porodů v českých porodnicích
společně s jednou z našich terapeutek / psycholožek

Odkaz pro připojení obdržíte e-mailem před akcí!
V případě dotazů se prosím obraťte na jaamujporod@centr-um.cz
Registrace:
