Adéla Sedláková

Kontakt: adela.sedlakova@usmevmamy.cz

Adéla Sedláková je součástí týmu Úsměvu mámy od roku 2019, kdy se připojila s nabídkou ilustrací na sociální sítě a časem se stala také proškolenou peer konzultantkou. Peer podpora ji naplňuje, vidí v ní potenciál, jak ženám ulevit, už jen tím, že sdílí podobné zkušenosti, na kterých se dá stavět důvěra a maximální pochopení. Nedílnou součástí peer podpory je také to, že ženy nejsou na své pocity samy. Téma psychických problémů je jí blízké několika osobními zkušenostmi, v souvislosti s mateřstvím, to byly dvě epizody poporodních depresí s velkými úzkostmi. Ze kterých se postupem času rozklíčovala bipolární porucha II. typu.

Za dobu svého působení v Úsměvu mámy stihla uspořádat dvě charitativní výstavy ilustrací, podílet se na spoustě osvětových akcí, včetně článků do časopisů, knih a dalších médií, pomáhat se založením a renovací pražského centra Úsměvu mámy, pro které také uspořádala úspěšnou sbírku na Donio.cz – včetně navržení a zhotovení odměn pro přispěvatele. Vede podpůrné skupiny Zkrocená poporodní deprese a organizuje kreativní workshopy. Její ilustrace tvoří důležitou součást interiéru centra. Je milující mámou dvou synů. Její záliby jsou ilustrace, malba akvarelem, focení, jóga, procházky, výlety a cestování s rodinou. Stále si rozšiřuje obzory v tématu psychických obtíží, traumatu, osobnostního rozvoje, psychosomatiky a vývoje dětí.

Školení, kurzy, média:

  • Absolvování jednodenního kurzu Duševní zdraví v těhotenství a po porodu, NUDZ 2019
  • Absolvování kurzu První psychologické pomoci, 2020
  • Absolvování on-line školení Základy krizové intervence, 2020
  • Absolvování akreditováného vzdělávacího programu Základní kurz pro peer konzultanty v péči o duševní zdraví, Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví, 2020
  • Článek o poporodních psychických obtížích v časopisu Pravý domácí časopis, 2021
  • Absolvování webináře Vliv traumatu na psychiku dětí, 2020
  • Výstup v podcastu magazínu Reportér a rozhovor pro článek v časopisu Reportér, 2020
  • Účast na školení od Linky první psychické pomoci, 2021
  • Článek do knihy Deprese není depka od R. Honzáka, A. Pilátové a A. Cibulky, vychází jaro 2022
  • a další…
Theme: Overlay by Kaira Úsměv mámy 2020