Milé maminky, bojovnice. Jsem Alex, maminka úžasné a vysmáté holčičky Malvínky.
Naše cesta za společným štěstím, ale nezačala tak snadno. Po porodu jsem prošla
psychicky náročným obdobím, které mě naučilo, jak důležité je uvědomit si, že takhle
to nemá být, vyhledat pomoc a nevzdávat se.

Moje těhotenství probíhalo hladce a byla jsem moc šťastná. Přesto mě po porodu
mého vytouženého miminka zasáhly nečekaně silné psychické potíže, a to i přesto,
že studuji psychoterapii a na mateřství jsem se připravovala. Zažívala jsem dny a
noci bez spánku, návaly úzkosti a pocity naprosté bezmoci. Život mě přivedl na
pokraj sil, ale právě tam jsem objevila neskutečnou sílu podpory od manžela, rodiny,
zdravotníků a přátel.

Díky nim, ale především vlastní odvaze a vnitřní síle jsem postupně našla cestu z
tohoto temného období. Svojí zkušeností chci inspirovat ostatní ženy, které si
procházejí něčím podobným. Psychické potíže v těhotenství nebo po porodu zažije
každá pátá žena, pomoc ale vyhledá pouze 25 % z nich. Sdílením svého příběhu
chci podpořit maminky, aby věřily, že to lze zvládnout, a šířit povědomí o možnostech
pomoci při duševních potížích.

Věřím, že žádat o pomoc je důležité a nikdy bychom to neměli vzdávat. Pokud se
právě nacházíte v podobně náročné situaci, najděte prosím ten malý plamínek
naděje v sobě a věřte, že každý den vyjde slunce a jednou bude zase znovu zářit.
Ráda si poslechnu i váš příběh nebo pomůžu nasměrovat vás tam, kde najdete
podporu.