Prevence krizí v rodině | on-line seminář

Někdy se náročné chvíle v rodině hromadí postupně. Nedostatek spánku, každodenní starosti, napětí mezi partnery nebo pocit, že na všechno zůstáváme sami. To, co jsme dříve zvládali bez větších obtíží, nás najednou stojí mnohem více sil. A někdy ani nepostřehneme, kdy se z běžné únavy a starostí stane dlouhodobé přetížení.

Jak poznat, že už nám nebo někomu z našich blízkých docházejí síly? Které varovné signály bychom neměli přehlížet? A co můžeme udělat dřív, než se náročná situace vyhrotí?

Na online semináři se zaměříme na prevenci krizových situací v rodině, především v období těhotenství a raného rodičovství. Budeme mluvit o tom, jak se může projevovat dlouhodobý stres, psychické vyčerpání nebo narůstající napětí ve vztazích. Zaměříme se na to, čeho si všímat u sebe i svých blízkých, jak spolu o obtížích mluvit a jaké možnosti podpory máme k dispozici.

Povíme si také, kdy už je vhodné vyhledat odbornou pomoc a kam se v takové situaci obrátit.

Pro koho je seminář určen?

Seminář je určen  rodičům, kteří chtějí lépe rozpoznávat známky psychického přetížení, předcházet náročným situacím v rodině a vědět, kde hledat pomoc.

Vhodný je také pro všechny, kteří sami procházejí obtížným obdobím nebo chtějí lépe porozumět tomu, co prožívá někdo z jejich blízkých a a být mu oporou.

Jak seminář probíhá?

Seminářem vás provedou Hana Řeřábková a Sofie Slavíková, lektorky preventivního programu Úsměvu mámy.

• Seminář probíhá online prostřednictvím platformy Zoom
• Zaměříme se na prevenci krizových situací v rodině, rozpoznání varovných signálů a možnosti podpory a pomoci
• Během semináře bude prostor pro vaše dotazy a společnou diskuzi
• Aktivní zapojení není nutné, můžete se pouze zaposlouchat

Registrace na akci zde v odkazu: https://zoom.us/meeting/register/qhcu1XTdSKiQAoek2Oz0XQ