Výživa a psychika – seminář | Praha 3

Přijďte se dozvědět, jak výživa ovlivňuje naši energii a náladu, jak si vytvořit a udržet zdravé návyky ve stravě a získat praktické tipy, které zvládnete i s miminkem.

Seminář je plný inspirace, jednoduchých a efektivních tipů a prostoru pro vaše otázky.

Lektorka:

Mgr. Hedvika Jakešová

Wellness a nutriční specialistka, zaměřuje se na budování stravovacích návyků, které jsou dlouhodobě udržitelné v běžném životě.

Absolvovala studium nutriční terapie na 1. lékařské fakultě a získala magisterský titul wellness specialistky na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu PALESTRA. Propojením těchto dvou oborů se zaměřuje na pomoc klientům při implementaci vhodných a dlouhodobě udržitelných návyků do jejich každodenního života, aby zlepšili své zdraví a sebevědomí. Kromě toho absolvovala další unikátní vzdělání u Britské asociace nutričních terapeutů a specializuje se také na prekoncepční a prenatální výživu.

Jak seminář probíhá?

Akce pořádáme v příjemných prostorech Centra Úsměv mámy na Praze 3.

• Délka semináře je přibližně 90 minut.
• Na místě vám rády uvaříme kávu/čaj.
• Vstup zdarma.
• Máme i krásný dětský koutek, takže děti bez obav vezměte s sebou.
• Vstup do centra je bezbariérový.

Na akci se prosím registrujte přes formulář níže. Kapacita akce je omezená.

Je nám líto, ale už není možné se přihlásit, kapacita této akce byla naplněna.