Načítám Akce

« Všechny Akce

Relaxační techniky pro maminky s dětmi – PRAHA 3

31 října @ 10:00 - 11:30

Kč150

Setkání vhodné pro samotné maminky i pro maminky s dětmi.

Bude probíhat na zemi v kruhu, kde se nejdříve naladíme na své momentální emoce. Na vlastním těle si ukážeme jednoduché a osvědčené techniky pro uvolnění stresu, použitelné jako prevence vzteku, úzkosti, přetížení, napětí.

Techniky jsou volené záměrně tak, aby byly plně využitelné v provozu s dětmi, nejedná se tedy o dlouhé relaxace a meditace, spíše o drobné uvolňování skrze hru, legraci – tak, aby se nejlépe mohly zapojit i děti a tím se spolu s maminkou učily, že emoce jsou něco, co k nám patří a je jen na nás, jak se s nimi naučíme pracovat. Jestli je necháme nás ovládat, nebo je využijeme jako upozornění pro to, co si naše tělo žádá ❤️Budete mít možnost vyzkoušet techniky přímo na svém těle, lépe se pak s nimi pracuje v reálné situaci.

Lektorka: Hanka Řeřábková – koučka, instruktorka Lesní mysli a v neposlední řadě peer konzultanta Úsměvu mámy

  • Délka trvání akce: 90 minut
  • Cena: 150 Kč, platba na místě v hotovosti
  • Kapacita akce je omezená.

Registrace pomocí formuláře níže.

V případě zrušení vaší účasti nebo jakýchkoliv dotazů pište na: hanka@skritek-pohadka.cz

Registrace:

Podrobnosti

Datum:
31 října
Čas:
10:00 - 11:30
Cena:
Kč150
Rubrika Akce:

Pořadatel

Úsměv mámy Praha

Místo konání

Centrum Úsměv mámy, Blahoslavova 227/2, Praha 3 – Žižkov

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Theme: Overlay by Kaira Úsměv mámy 2020