Zlín

E-mail: zlin@usmevmamy.cz
FB skupina: Zkrocená poporodní deprese Zlín

Jana Krzyžánková
hlavní koordinátorka

Milé maminky,
jako dvojnásobná maminka vím, že nás toho po porodu může zaskočit spoustu. Střet představ a reality, mýtus dokonalé matky, kterou chceme být, očekávání naše i okolí, (ne)adekvátní podpora partnera, miminko, které skoro nespí a pořád pláče, obtížné sehrávání, poporodní poranění, pocity smutku, beznaděje nebo selhání… Je to normální, ale nemluví se o tom. Data jsou jasná: 80 % čerstvých maminek má poporodní blues a 1 z 5 vážnější psychické potíže, které odejdou o to rychleji, čím dřív se začnou řešit. V léčbě jizev na těle i duši má naše zdravotnictví ještě někdy rezervy, a proto jsme tu my. Není nutné nechat smutek přerůst do deprese a obavy v úzkost, nebo je nechat rozjet. Vyvracíme mýty a podporujeme maminky. Jejich psychické zdraví se nakonec promítne do fungování a zdraví celé rodiny. Přijďte si za námi pro pochopení, můžete se ze všeho vykecat, přijít pro radu, nebo jen prostě pobýt v bezpečném prostředí tak, aby Úsměv své mámy vidělo co nejdřív co nejvíce dětí.

Lenka Kristlová
psycholožka

Milé maminky,
jmenuji se Lenka. Vystudovala jsem psychologii na Univerzitě Palackého v Olomouci a jeden ze semestrů jsem strávila na univerzitě v Groningenu v Nizozemsku. Momentálně pracuji v ambulanci klinické psychologie ve Zlíně jako psycholožka. Dále působím od roku 2018 jako lektorka v „Dove – Projekt sebedůvěry“. Absolvovala jsem kompletní kurz krizové intervence a aktivně se účastním i dalších kurzů. Uvědomuji si, jak důležitá je psychická pohoda maminky. Je celá škála problémů, kterým musíte v době těhotenství i mateřství čelit. Jsem zde pro Vás, připravena Vám pomoct v čemkoliv. V rámci konzultací Vás ráda vyslechnu a nabídnu Vám svoji podporu. Budu Vaším parťákem, na kterého se můžete obrátit ať už v radosti, či především v trápení. Jak se říká, sdílená starost je poloviční starost a sdílená radost pak dvojnásobná.

Theme: Overlay by Kaira Úsměv mámy 2020